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五分钟原则

五分钟原则

作者: 简馨_4245 | 来源:发表于2020-10-13 14:48 被阅读0次

不管行不行,先做五分钟。要勇于尝试,要有执行力。不要把目标定得太高,也是微习惯养成的一种。

五分钟,时间很短。但只要你迈出了行动的一步,许多事没你想像的那样难。

每天日更100字也许就是短短的几分钟,但写起来你就想写好,写出感情;每天跑步也许跑几分钟热身过后,你会感觉很好,来个畅快跑;每天极简生活几分钟,你会越来越爱干家务,看着整洁的家,你心情也愉悦…

别小看五分钟的力量,不同的看待利用时间的人,人生也会大不同。学会利用五分钟原则,助你成长。

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