婚姻里让人绝望的不是吵架，而是冷暴力

婚姻里让人绝望的不是吵架，而是冷暴力

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喜剧电影《电话狂响》中丈夫文伯与妻子戴戴，夫妻俩一个是大学美术老师，一个是心理医生，有个正值青春期的女儿。

在所有的亲朋好友眼中，他们是幸福美满的一家。

丈夫温文尔雅，不喝酒不抽烟、不找小三、不和老婆吵架，勤奋踏实，一心一意为家庭付出，外人眼中的好男人。妻子端庄美丽，贤惠持家，为了女儿，尽心尽力。

怪异的是，夫妻俩却从来不吵架。

即使戴戴想要和文伯沟通，但他当妻子戴戴当做个透明人，不听她的唠叨，抱怨，也不跟她吵，不跟她闹，甚至也从来不说什么。

对此，戴戴感觉丈夫文伯是个冷漠的人，她的情绪发泄出去得不到回应，简直是一种精神上的折磨。

表面看起来，他们是一家人，但两颗心早已，南辕北辙渐行渐远。

最后婚姻没有了温度，分开也便成了必然。

作家李碧华曾说：有些感情好像指甲一样，剪掉了，可以再重新长出来。有些感情好像牙齿一样，失去了，就永远没有了。

其实，婚姻里最可怕的不是吵架，而是冷暴力。

别人都害怕夫妻吵架，但是对于戴戴和文伯来说，吵架，都成了他们婚姻里的奢侈品。

就像电影《无问西东》里的刘淑芬，当婚姻琴瑟和鸣的幻想破灭时，义无反顾跳了井。

在外人眼里，许老师知书达理，委曲求全，而刘淑芬却因为被冷暴力对待，无处发泄，积怨猜疑之心日盛，越来越像个怨妇、泼妇。

冷暴力是一把残酷的刀，深深地插在你的心里，却不见血。

心理学家刘吉吉博士曾对北京、武汉、天津、长沙四大城市两千多个家庭做过调查，发现有70%以上的家庭有过不同程度的“冷暴力”。

因此，吵架从来毁不掉感情，但是冷暴力可以。它是一种比激烈争吵还要残忍的惩罚方式。

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有次，我和史先生因为一件小事吵起来。起因是，史先生没有把换下来的袜子及时放在脏衣服的篮子里，我当时特别地生气。

然而史先生一句话不说，走到卧室就闭眼躺下。我追到卧室，冲他喊：“我话没说完，你躺下干嘛？”

他说：“就当我死了吧！”我又呛他：“死了还有气说话？”他说：“咽不下这口气！”

还在气头上的我，听了这话，竟然忍不住笑了。就这样，我们的吵架结束了。

俗话说，吵架见人品，也见真情。而爱你的人，即使吵架的时候依然记得你的好，愿意为了你退后一步。

越长大越发现，吵架是一种能力，而解决问题是一种超能力。吵架的意义，不是你吵赢了我，或者我吵赢了你，而是我们一起战胜了问题。

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在一档综艺节目里，蒋勤勤挺着大肚子，准备和陈建斌出去吃饭。结果出门后，她发现门忘记关了。她让陈建斌去关门，陈建斌不乐意，“不关也没事。”

但蒋勤勤坚持，人不在家必须把门关上。陈建斌因为之前已经等了太久，便不满地抱怨：“这门有什么好关的，又不是自己家。”

于是两个人因此争论起来，最后蒋勤勤气哭了。

看到蒋勤勤哭了，陈建斌立刻紧张起来，开始哄她，还赔礼道歉，给她递纸巾，一直和她说话。后来蒋勤勤也顺势接受了陈建斌的赔礼道歉，两个人就此和好如初。

很多夫妻吵架，经常会把小小的矛盾无限放大，最后两个人的感情，吵着吵着也就散了。

最终，你虽是吵赢了架，输掉的却是夫妻之间的感情。

而那些会吵架的夫妻，会在争吵后有一方先退后一步，主动求和，对方也会懂得借机给彼此一个台阶下。

在你来我往的较量中，夫妻双方会将自己最真实的想法说出来。而吵架完之后，彼此的感情越来越好。

夫妻间良性的争吵，是世界上最可爱的战争。它就像两把玩具刀，互相砍来杀去，但绝不会伤到对方。

这个世界上，没有天生就完美的爱人，只有在生活中不断磨合的两颗心。

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我们或许都曾渴望拥有一场永不争吵的婚姻，但事实上，完美的婚姻只存在童话故事中。现实生活中婚姻，会有大大小小矛盾和摩擦。

网上有一个采访视频，几对夫妻被询问“你们经常因为什么吵架？”

夫妻们给出的答案五花八门。其中有鸡毛蒜皮的小事，有因为中午吃什么而争论，也有涉及三观的问题，也有必不可少的对子女教育的问题。还有诸如“我习惯提前半小时出门，她却喜欢提前一分钟”。

生活习惯、观念差异、家庭关系、对孩子的教育方式，不管已经结婚几年，生活里依然会有各种矛盾存在。

美国著名心理学家John Gottman在长达40年对婚姻关系的研究得出这样的一个结论：“婚姻总会出现各种问题，而其中69%的分歧会永远存在。”

婚姻中的分歧难以避免，因此在一段婚姻里，比争吵更重要的，是吵架后有修复问题的能力。

家庭治疗大师米纽庆曾说：“一个理想的家庭，其实就是一个有修复能力的家庭。并没有一个家庭是没有冲突、没有问题的。只要这个家庭具备了修复冲突、解决问题的能力，那它就是一个足够好的家庭。”

没有修复能力的婚姻，就像是一块玻璃。不管你如何小心翼翼去保护它，一点小磕小碰也能把它彻底击碎。

不要惧怕争吵，也不需要拼命努力克制自己。

吵架是在做减法，像是扔垃圾，把搁在心里面的坏情绪扔出去。说到底，吵来吵去，还是为了在乎。

好的感情不是一辈子不吵架，而是吵架了，我愿意和你相互沟通，一起解决问题，还能一辈子在一起。