我是秦猫猫，有一份稳定工作，长期失眠，重度抑郁症患者，药物治疗半年之久。
对抑郁症了解的朋友可能知道，药物治疗的副作用很大。除了身边亲近的几个人，大多数人不知道我怎么了，他们只知道我总是精神不好，可我不敢解释我怎么了。
有一段时间，我总是想起死亡，可迟迟没有下定决心。可能是因为史铁生说过，死亡是终究到来的节日，可能也是因为我怕痛，也有可能是我内心深处还是想继续活得试试看，说不定哪天就活明白了。
性格原因，我无法做到很好地更周围人表达我的感受，那些挣扎跟痛苦，内心深处我却想要自救。药物治疗只能维持我在晚上时候尽量能睡着，并不能完全根治我，去见心理医生让我感觉到有压力。
能不能有找到一个适合我的地方，静静地写些文字，于是我来到了简书。
我就静静地在这里写着，带着面具。我害怕别人知道我真正的样子，这里没有人认识现实中的我。
在简书，像是给自己开辟了一块安全的闭关疗伤之地。我安慰着自己，我其实是个掩藏的高手，只是能量暂时被封印住了。哪天我如果能出关，世人惊呼肯定会惊呼哪来的世外高手。哈哈，我突然觉得自己也能调侃自己了，挺好的。
是的，其实我是想变好的。在简书我没有主动跟任何人互动，也没有太多的点赞，除了看到自己喜欢的文章我会点。因为我知道现在的自己内心还没有那么多能量，我想留着一些能量继续写下去，我害怕被否定。
我更了一些文字在简书上，我没有要求自己怎么写。每次都是把自己当时的想法、思考写下来，达到100字，满足简书的日更要求就行了。甚至于我都不敢去看自己的文字写了什么，有没有什么问题。我不敢看，我怕自己看了就会陷入自我否定。想着，等我更满100篇，内心有了能量跟一点点信心，我再回过头来仔细修改。
好像只要带着希望走着，便会看到一些亮光。我在简书上第一个认识的人是鳝堂集庆，他邀请我免费使用了一个月的铜牌会员，我当时想着怎么有这样的好事落到我头上，是真的有，还落到了我的头上。
于我来说，最大的好事就是鳝堂集庆说把我邀请到一个群里。当时，我还有心理负担，怕需要完成任务，比方点赞什么的。他说没任务的，潜水也可以，然后我就同意了（很抱歉我还不知道鳝堂集庆是小姐姐还是小哥哥，就暂且用他来称呼吧）。
只要在路上，就会遇到同行的人。能见这个群，我最开心的是看了齐老师分享的她自己的书，虽然是电子版，但我却读的很认真，有很多共鸣。我之前有很多自己对写作的领悟，但我不知道自己的理念对不对，在这本书里我得到了肯定。
甚至于我还会想，如果我早点见到这本书，我是不是就不会抑郁了。真的，一定不会。因为每天都会很忙，会很充实，也会很开心。该表达的想法能够尽情地表达，认识的人都是跟自己同频的人，没有机会去内耗。
这本书，我会慢慢继续读。先读厚，再读薄，最后变成自己的东西。
很开心，二十二天后，我能遇见你们。虽然我对你们的每一个人都不了解，但我很开心能够遇见你们。你们是我深一脚，浅一脚前行路上的光亮。
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