亲爱的萱萱:
昨天早上起得早一方面是起来写作,还有就是收拾行李,因为针灸医生这个地方距离亲戚家比较近,所以每周五我都过来他家住着,这样浪费在路上的时间就少了很多。
我感觉你就是睡得晚,其实你应该睡眠情况挺好的才对,要是自控力更强然后把不做的任务放下,你就有更多时间休息了。
昨天分享这段浮躁的内容,其实我会偶尔有一点,比如写公众号看不到成绩的时候会泄气,还有关于努力这部分,我是觉得如果自己有精力的情况下是可以做得更好的。
咱们有学习那也只是一个最低限度,证明自己有一颗上进心,而每天学到什么有效的方法或者知识能指导现实生活的改进,这个更重要。
就像有时候看书明知道自己看了,但因为睡不好认知力下降脑子里空空的,刚才看过的内容都记不住,所以就导致无效学习的产生,看似很努力,其实都是瞎忙活。
我已经好多天没写读书随想了,读书营的活动是坚持写读书随想打卡365天会有一个惊喜礼物,还好在时间没结束前都是可以补发的,也有好多伙伴最近没状态跟我一样停下来的。
如果是为了打卡而写,我又觉得太过形式主义,还不如落下一些等啥时候有状态了写出来的思考更深刻有用。
你看完《重遇未知的自己》了吗?
这个月的第一本书是《正念的奇迹》,看到大家发出来的内容时还愣了一下,疑惑为什么大家都在发同一本书的笔记,后来看了群公告才想起新的一个月开始了,所以开始新书,我争取今天开始看。
你每次感冒都会头疼和眼睛疼吗?我一般都是流鼻涕或者咳嗽比较多。
会不会是因为用眼过度导致眼睛疼呢,或者是感觉到干燥也会眼睛疼,不知道你那边现在是什么温度,我这边大概20度。
说起这个很诡异的梦,我印象最深的是1972,当时梦境里的自己知道已经2024年了,然后这个时间差就特别渗人,如果一个人死了五十年还在跟我通信,想起来就不寒而栗。
说起这个同事赔了20的事儿,我觉得与其浪费时间得到一丢丢钱,不如拿这些时间去做更值得的事情呢,跟别人耗着是最累的事情,你觉得呢?
曾经看过一个小故事不知道有没有跟你说过,一个人坐地铁被人不小心踩了一脚,有两种处理的方式,第一是大发雷霆并跟那人计较,第二是选择让这件事情直接过去,不耽误时间成本和自己的心情。
跟别人计较看似得到了利益上的赔偿,可是他也同时损失了很多东西,除了时间还有心力,而且会让糟糕的事情影响自己的心情,这太不划算了。 医生叫我放30颗花椒一次,我上次放了25颗,因为第一次泡怕晚上睡不着,不过感觉挺好的。
你晚上有条件的时候也可以泡脚,就是煮水的时候把药材丢进去就好了,我用的是养生壶,通常烧了一壶水再加些冷水综合一下就行了。
昨天那个奇葩的女孩又来了,这次更夸张。
她先是说涂了一种药膏长头发,因为她看起来就营养不良的样子,然后我心想睡眠不好又吃的不好,气血都没有,头发怎么长出来。
她每天凌晨四点才睡着,一般睡到第二天十二点或者两点,然后有时候早餐午餐都不吃,晚上吃完晚饭还吃个夜宵,生物钟跟正常人的完全不同。
然后她说起两个话题,第一是男人在家里会扮演好父亲的角色,在外还会勾引别的女人,说那些人长的猥琐都不是好人,我就觉得通过长相去判断一个人也太果断了,而且有点以偏概全,在她眼里好像没有一个男性能归入好人里面的。
第二是说能看出一群女生里面有谁经历过夫妻生活,有谁没经历过,她的观点是经历过的这部分女性身上会有很多男性的习惯。
我当时还反驳她来着,如果有些人从小习惯就大大咧咧像个男生,那你也不能就此判断她是一个经历过的人,可是她非常坚信自己是对的,还跟我说起磁场的话题。
等她走了之后,我同事还再说:你俩聊的话题越来越玄乎了,还聊到磁场了。
同事估计不相信磁场这些东西,所以在他看来这些都是天方夜谭,也觉得这个人的问题越来越多,认知有问题,心里好像也有。
感恩身体没有不舒服
感恩天气不冷温度适合睡觉。
早安心语:坚持一件事一定要搞清楚坚持做的意义是什么,不要随着惯性度过每天。
早安
爱你的云清雪
2024年11月2日
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