打卡日期：2018年12月29日
90天打卡累计天数：34/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样
孩子第二个30天目标：
1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）
2、早起清单
家长第2个30天目标：
1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）
2、不吼不叫做孩子的榜样。
3、无论如何下一步
昨日青蛙：
1、辅导会❌
2、假期安排✔️
3、完成作业✔️
今日青蛙：
1、去医院看爷爷，然后带孩子出去玩。
2、阅读分享
3、锦囊作业
️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡4/30
1.规律作息：10:00-7:15
2.亲子阅读:未读
3.️今日闪光点：
1、看手机经过提醒主动放下，去玩玩具。
2、一起游戏单腿跳，平衡力不错。
#父母教练检视#
晚饭时间不想吃饭，说饭不好吃，九点半关灯睡觉，结果十点了还没睡着说饿了，我犹豫着要不要给孩子吃。吃饭的时候就说不吃饭晚上也不能吃东西，结果又不忍心，给吃了两个小面包。
反思近一段时间爷爷一直住院奶奶天天去医院下午回家接孩子放学又做饭，估计也很累，有时候就有点凑合，我下班到家几乎都到七点半了，陪孩子玩一会吃饭收拾完就该睡觉了，一天天就这样过去了。感觉有点懈怠了。但是知道早睡清单都很重要。
需要进一步调整。记录时间，早起清单，睡前仪式。一个个完成。
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