#30天成长计划#1

30天目标：用本月学的时间管理和结构力建立自己的行为模式，改善行动力的稳定性。学会平衡生活工作，与控制情绪。

30天如何做：

第一阶段14-21号:养成打卡习惯，培养固定时间做固定事情的习惯，避免该时间段的选择和思考；每天都看两章专业书，听课程记笔记，弹一小时琴。

第二阶段22-28号:根据课程所学发现自己的问题，进行行为纠正（学会自我掌控）。

充分利用组群力量监督自己的行为，30天保障有惩罚措施；

第三阶段29-3号:刻意练习，针对1-2件事情用结构力反复练习、练习、练习。

要的事情说3遍：

#30天成长计划#1 #30天成长计划#1

最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力，生活清爽、工作高效！