今天嗓子疼的厉害,觉察到是这几天说的太多了。这几天,儿子写作业不自觉,说什么也不做,生气了就唠叨,讲道理,说了许多也不见效。不见效就应改种模式吧!对不起,我错了,我改我的不良行为,不良模式。
今天嗓子疼的厉害,觉察到是这几天说的太多了。这几天,儿子写作业不自觉,说什么也不做,生气了就唠叨,讲道理,说了许多...
选择自我管理(本次打卡的主题是沟通和情绪管理)进行打卡,航线计划如下 1.阅读至少4本关于沟通和情绪管理方面的书籍...
打卡第七天
打卡学习第七天
今日学习班群打卡 ✔2020年2月7日学习打卡第七天。 ✔读《道德经》章八十一章。 ✔读书《我的情绪我做主》。共读...
打卡日期:2018/3/19 打卡累计天数:18/30 宣言:学会管理自己的情绪,是给孩子最好的情绪课 加油小宝(...
打卡日期:2018/3/20 打卡累计天数:19/30 宣言:学会管理自己的情绪,是给孩子最好的情绪课 加油小宝(...
打卡日期:2018/3/15 打卡累计天数:14/30 宣言:学会管理自己的情绪,是给孩子最好的情绪课 加油小宝(...
打卡日期:2018/3/13 打卡累计天数:12/30 宣言:学会管理自己的情绪,是给孩子最好的情绪课 加油小宝(...
本文标题:情绪管理打卡第七天
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