今日功课:抄经,持咒,动功,108呼吸,冥想
今日学习:自卑感可以成为去做事的助力,而不要让自卑变成不去行动的阻碍
一切自卑都来自于人际关系,来自与他人的比较
陪先生遛弯,让他看柳条,感受柳条垂下来的美感,似乎他好像感觉到的,开心
觉察:今天先生跟我较劲说了一通话,我看到自己没有被头脑带走,很快转念,虽然有点感觉不好,很快就放下了,先生问我你今天怎么没有生气呀,我笑了笑
感恩今天遇到的一切美好的人事物
感恩老师的陪伴赋能
今日功课:抄经,持咒,动功,108呼吸,冥想
今日学习:自卑感可以成为去做事的助力,而不要让自卑变成不去行动的阻碍
一切自卑都来自于人际关系,来自与他人的比较
陪先生遛弯,让他看柳条,感受柳条垂下来的美感,似乎他好像感觉到的,开心
觉察:今天先生跟我较劲说了一通话,我看到自己没有被头脑带走,很快转念,虽然有点感觉不好,很快就放下了,先生问我你今天怎么没有生气呀,我笑了笑
感恩今天遇到的一切美好的人事物
感恩老师的陪伴赋能
本文标题:第三十四天
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