呼吸之间

这本书，在角落里无意发现的，看封面挺养生，就借了过来。

其实我多数时候是一个不安分的人。

这本书给我最大的影响是，你要心平气和的时候去读这本书，我偶尔在周末，偶尔在早上十点后，偶尔饭后读一读。不要有杂念。

关于书的内容呢，就是道家佛家的事，作者借机讲养生，有时候不免有些拉扯大远，所以不全是道家佛家的内容。当然，这不是学术著作，偶尔读读还不错。

说一下我的感受，目前没有读完。

感受就两点，古语也说，行如风，坐如钟，站入弓。

这是最重要的一点，就是将人要有精气神。所以得注意姿势。

第二点就是将佛道，觉得是一种文风，能达到某种脱离现实的平和。

that，s all。thank you，后续应该会有补充。