很多人在聊天中会说,今天我遇到某某事,把我快气死了。
或者我的客户如何的傻叉,快把我气死了。
为什么要生气呢?因为对方想的和做的不和你的标准,离你的标准线越远,气越大,话越长。
如何解决?
找到自己认知标准,把认知标准线越调整一下位置高度,和对方高度接近,就平和了。
找不到自己认知标准怎么办?
那就找到对方的认知水平,并且能用最精确的词语描述出来,你会即可快乐起来。
试试吧[呲牙]
用到这个方法,就不生气了很多人在聊天中会说,今天我遇到某某事,把我快气死了。
或者我的客户如何的傻叉,快把我气死了。
为什么要生气呢?因为对方想的和做的不和你的标准,离你的标准线越远,气越大,话越长。
如何解决?
找到自己认知标准,把认知标准线越调整一下位置高度,和对方高度接近,就平和了。
找不到自己认知标准怎么办?
那就找到对方的认知水平,并且能用最精确的词语描述出来,你会即可快乐起来。
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用到这个方法,就不生气了本文标题:用到这个方法,就不生气了
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