先来回答为什么要演讲：
对我来说演讲是输出的一种形式，没有输出的输入难以维持，即便学习再多的知识，没有输出，都只能处于一种我自己知道我自己知道的状态，不去分享，只能停留在最基本的我以为我自己知道的层次；
演讲这种输出的形式，会让我对输入进行一个筛选和逻辑梳理，我需要通过演讲把那些原本只是自己知道的知识进行一个复盘和有逻辑的梳理，从而让听我分享的人也能获得收获；这就是一个教的过程，而教是最好的学，这也就提升了自己学习的层次，不仅仅是我知道，而且要让他知道；
演讲同时也是一个锻炼表达能力的过程，表达能力的关键可想而知，不仅仅在工作中，在日常生活中也是无处不在，能不能通过简明扼要，通过最小信息量传递给对方希望对方理解的内容，从而影响对方的决策，这决定了自己是不是一个AMOG。
那么为什么要日更：
这是一个频率问题，日更首先是对自我习惯的养成，这个习惯的根本就是自律，说的再准确一点就是对自己的节制，之所以说是节制，因为我们为此必需要放弃一些原本我们已经习以为常的事情，去完成日更，这其实就是一个对人性的磨练，对人性中基因的一种抵抗，对我来说就是一个挑战；
其次既然要完成日更，那么就需要每天去思考演讲的内容，这也会倒逼我们去养成思考和记录的习惯，尤其刚开始的时候，不去刻意的记录，就是没内容可讲，无话可说。这也是一个督促自我不断学习，不断思考，不断复盘的过程。
最后日更对我个人来说也是一个对自我约束的小情趣，让我能在充实中找到活着的感觉，也是给自己找茬，不给自己多挖点坑，就会感觉浑身不自在，给自己挖坑有益身心健康。
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