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管理好自己的情绪

管理好自己的情绪

作者: 独自成长 | 来源:发表于2020-02-28 14:54 被阅读0次

    生活如往日一般,没有太多波澜,很平常。只不过在这平常的日子里,昨天也不知道怎么回事突然有点小情绪。事情很小,冷静下来对方也没什么不对的,但那会就是有说不上来的情绪。

    昨天是跟朋友们线上玩德州,其中有个人算是我平时就讨厌的,他的打牌风格大概是属于那种老喜欢all in的,这两天很不凑巧的手中有好几次好牌总是遇到他,更不凑巧的是这几次每次都比他的牌小一点点,好不容易攒的筹码全输给他。在结束的时候说不上来的生气,在群里没有指名道姓的吐槽了下,发泄了情绪。然后呢跟他牌风差不多的人还以为是我说他,引起了点小误会。事后冷静下来确实觉得自己不应该,换位思考,如果是我拿到他的牌,是不是也会下重注,甚至all in,我想也会的,所以他并没有什么不对。再比如说如果是其他人all in赢了我,我是不是也会生气。这样的事情之前也发生过,且不止一次。当时自己无非是觉得运气不太好,并不会生气。所以思来想去我生气的原因大概是三番两次输给一个自己讨厌的人罢了。其实这真的不应该,很明显的对人不对事了,这也有违自己与人相处之道。何况这人从来也从来没做过伤害我的事情,所以没有理由也不应该有情绪,甚至言语还误伤他人,更是不该。

    想着这段时间实在是过于放松了,本来闲着已是不对,还玩德州,玩德州还跟人置气,实在是不应该。圣人说:吾日三省吾身。作为普通人即使做不到每天反省,也应当时常反思,时刻约束自我。今天看到一句话:在疫情时期,你的状态如何,基本上也预示着人生的状态,想来深以为然。

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