生日会之后
生日会上，吃过量奶油蛋糕、零食、冷饮以及各种垃圾食品，导致孩子脾胃承受不了，如果之前有积食，就很容易导致积食发烧、咳嗽、腹泻或便秘。生日会尽量在白天，多选择健康好消化的食物，晚餐简单素食，七分饱，可避免生病。
运动后喝冷饮
运动后，身体处于津液不足的状态，且身体里有大量的热等待散发出去，冷饮进入身体，不易转化成津液，且会把寒邪送入身体，气血运行变缓慢，毛孔又易关上，导致内热很难散发出去，让身体处于冰火两重天的格局，非常容易生病。
疲惫的旅途后
旅途需要按照孩子身体的承受力，来安排旅途节奏，过于紧张的行程，会让五脏六腑处于较弱的状态，再加上水土不服，饮食不规律，很容易导致孩子生病。
旅途中，要特别注意孩子的饮食，少吃奇怪、生冷、难消化的食物，保护孩子的脾胃，可减少生病几率。
我们太忙碌太急躁
孩子的身心是连在一起的，如果孩子缺乏高质量的陪伴，情绪不佳，七情伤身，特别容易肝气郁结。如果我们把自己的情绪垃圾倒给孩子，时常批评他们，孩子不断吸收我们的负能量，娇嫩的孩子也非常容易反复生病。
病刚好就任性
生病时，我们小心翼翼照顾孩子，病好后，以为万事大吉，却忘记孩子身体刚恢复还处于虚弱的状态，如果此时我们任性吃喝玩乐、大补营养，非常容易卷土重来，孩子一个月后又病倒了。
不小心着凉后
孩子玩水、吹风、踢被子时，不小心受寒着凉了，开始流鼻涕打喷嚏，此时我们并不在意，很容易导致孩子病情加重，出现发烧、咳嗽等问题，此时我们需要给孩子驱寒、饮食清淡、好好休息，让孩子更好恢复，可避免一场疾病到来。
图/文来源于网络
编辑/菲尔妈妈
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