健心践行第56天

2018.3.5

一、功课

无

二、感恩

1.感恩连通格力和仁恒小区的新道路，我走路去接刘礼菡放学很方便省时。

三、欣赏

1.欣赏新疆特产店老板娘。开店之初并不赚钱，我欣赏她的勇气和格局。

四、感悟

1.劳累的时候情绪较难保持平和。

五、觉察

1.早上和刘礼菡等公交车去学校，等车的十几分钟很焦急，我总是很焦急。

2.看到带去幼儿园的种子花盆老师没有打理，内心升起刘礼菡没被老师重视的评判。

2.做一件事情的过程中看到另一件事情后，又会改为做另一件事情。无计划无章法无重点，费心费力费时。

4.2月份信用卡被方哥刷了4百多元，我因为他不遵守约定而生气。想象他根本没法信守承诺，根本靠不住。

5.因为没有下单定制衣柜，路过门店会有内疚感。我认为我有义务满足接待过我服务过我的所有人？

6.希望刘礼菡得到老师的精心对待，却不喜欢看到老师重点照顾别的小朋友。我觉察到想得到重视是我自己的需要。