有人问我，什么时候跳绳最好，面对这样的问题，当然会有一个科学的时间安排。跳绳最佳的时间是早上的8.00-11.00，因为经过了一晚上糖原的消耗，这个时候开始消耗脂肪，是减肥的最佳时间，如果你没有低血糖和贫血，空腹运动，效果更佳。还有一个时间段，是下午的4.00-6.00，也就是你晚饭之前，不同的地区这个时段略微会有一些差别，身体经过了一天的消耗，已经达到了饱满的状态。这只是科学给出的最佳的时间段，具体还得看自己，毕竟并不是每个人在这两个时间段里面都是空闲的，尤其是上班族，时间就更少了。
这三个月看似煎熬，实则也是一晃而过，一些都在往好的方向发展，对了，昨天写的内容刚发出去就给我锁了，实在是无语，就没有说什么，才如此紧张兮兮的，显得如此小气。刚才老同学让我给家里打个电话，让家里人买点菜，因为又听到了不好的消息。这个点了，还能这样，距离上次也才一天时间，要不要这么迅速。不过我也知道，即使我跟家里人说了，他们也不会当回事的，再说了，也不知道这个消息的真伪性，我也不想家里人白白折腾。
我们在学校的人真的很幸福，起码还有人管我们吃，管我们住，时时刻刻为我们担忧，而那些在小区里面的，就要自己为自己着想了，不管发生什么情况，都要自己去承担和面对。昨天学校还给我们每个人发了一串葡萄，甜甜的，还没有耔，再反观超市给我们准备的水果，价格昂贵就不说啥了，很多都还是烂的，装在一个袋子里，你爱要不要，也不许挑选，拿回来一看，将近一大半都是烂的，你找他理论也没有用，他们永远只有四个字，特殊时期！
今晚是最后一顿免费的饭菜了，为了吃上蛋炒饭，我提前了一个小时，等我到食堂，已经人满为患，站了长长的一个队伍。我们拿上了蛋炒饭，还准备要一份胡辣汤，打饭的阿姨告诉我们，拿了蛋炒饭的人就不能拿胡辣汤了，听完后，我跟室友对视一眼，他立马把手中的饭放到我手上，我也很默契的拿着饭走开了，他又扭头拿了两份胡辣汤。今天的蛋炒饭味道真是不错，我要了两份，吃饭肚子胀鼓鼓的，吃得太多了。最后一顿免费的晚餐，还是相当不错的。明天就要开始收费了，挺不习惯的，有人说，是学校没有钱了，不能提供免费的饭菜了，也是啊，毕竟这么多人，几百上千了，免费吃了三个月，再加上一些其它的开销，确实不是一笔小数目。虽然明天开始收费，但也只是一部分的费用，还有另外一部分学校是给我们补贴的。
又是阴沉沉的一天，走在风中瑟瑟发抖，冬天不知不觉得已经来到了。我们什么时候才能回到原来的宿舍呢？现在已经跟放开没什么区别了。时间上没有可以的安排，只要你愿意，就可以出去晃悠，但是回原宿舍这个事情，学校也没有一个明确的表态。早上回了一趟原宿舍，刚进去就看到了黑黢黢的，窗帘拉的死死的，我一猜就知道是谁干的，我本人是很不喜欢房间里面黑黑的，虽然很想回原来宿舍，但也很不想回原来宿舍，倒也挺矛盾的。该面对的，还是要去面对的，明天还有两场面试，好好准备吧，加油！
——2022/10/31
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