周末到朋友家去玩，进入她家的厨房，小巧的天猫精灵里传来略来慵懒和悠闲的蓝调音乐，配上厨房里精致的小家具，让我和另一位朋友惊呼：这样的生活也太舒服、太有品质了！们在她家玩了一整天，几乎不想离开。
其实回过头来想想，让我们觉得他们生活有品质的原因是什么？
我朋友的家并不富丽堂皇，只不过是几十平的小居室而已；她家也并没有什么奢侈的物品，都是生活小居而已。真正让我们感受到品质的，是人。
什么是品质生活？
让我来拆下字：品，即品味；质，即质量。
有品味、有生活质量的生活，即为品质生活。
品味体现在哪里？
而质量又体现在哪里？
每个人对生活的要求、向往和追求都不同，对高品质生活的人的诠释也是不一样的：
有人认为高品质生活的人就是有足够的金钱；有人认为高品质生活的人就是有高高在上的权力地位；有人认为高品质生活的人就是父母都健在，有一个温馨的家……等等。
但我认为真正区别生活品质高低的，一定不是器物的华美，而是源于围绕器物的这个“人”，人的不同，让我们产生了羡慕，产生了想成为别人的想法。
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高品质的生活，在我这里，大概就是以下几个方面：
1、极致专注
我的一个朋友A，她的品质生活就源于专注。A和我们很多人不同， 她喜欢挖掘和记录生活中的一切美好画面，喜欢路途中遇到的一切不同，更喜欢和家人的陪伴。她喜欢专注地记录、阅读、观察、相伴。
那么多人艳羡李子柒，天天想要知道她在做些什么，还有那么多人带着恶意去揣夺李子柒，无非就是因为我们羡慕这样的生活状态，而我们又做不到。
在我们惊叹她的一切如此美好，她的生活令人羡慕时，却忽略了她做这些时的专注。
有人说高品质生活是极简，但我们所说的极简，目的不正是为了让我们更专注，更好地生活吗？
所以高品质生活是极简，更是极简背后的专注。
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2、规划与秩序
拥有高品质的生活，很重要的一点就是对自己的生活有清晰的规划。
我身边的一个朋友，她一个人带着女儿在北京的人大附中上早培班。从我认识她的时候起，她的生活就给人一种清新、高品质的感觉，家庭的各项安排规划、孩子的教育培养等都安排得有条不紊，特别是她对于孩子的成长规划以及自己的规划都非常清晰。
目前，孩子的学习根本不用她操心。一年级的女儿已经过了PET考试（剑桥英语考试第二级）。她自己，从一个职场小白，通过努力和学习，6个月时间晋升到业务经理，现在开始有自己的团队，并经常外派进行交流分享。
她让我学会了：把真正的需求放在最核心的位置。
高品质生活，还会时刻提醒我们做减法，进行“断舍离”。
为什么我们整理了无数次房间，还是那么乱?
为什么我们总是无法过有序的生活？
大抵是因为我们想要的总是太多，而内心已经欲求太多。唯有减法， 能让我们的生活回归秩序。
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3、不物于物
我们需要品质优良的贴心好物，更需要给我们带来巨大精神享受的文化产品。这两者都让我们的生活舒适，让我们精神放松，也让我们更加直抵我们内心想要的人生要义。
生活没有高低贵贱之分，粗茶淡饭也能活出高品质。“斯是陋室，惟吾德馨”，穷困如刘禹锡，仍然可以在穷苦的条件下“谈笑有鸿儒，往来无白丁”。
为何？
《庄子·外篇·山木第二十》里有一句话，“物物而不物于物，则胡可得而累邪”。大意是，利用外物，而不被外物所役使，这样怎会受到牵累呢！管子有言：“君子使物，不为物使。”荀子也讲：“君子役物，小人役于物。”
圣贤们都在告诉我们一件事：我们可以并且需要通过物质改变生活，但不要被物质所控制。既能得心应手地“物物”，又能保持“不物于物”的心境，这样才能做到真正的“逍遥”。
带来财富自由的不应该是时间自由吗？给我们时间自由的不应该是时间、空间管理能力吗?带给我们掌控的不应该是我们强大的内心吗？
所以，我想要的高品质生活是身边的人都遵从自己的内心，用自己热爱的方式充满激情的生活。如果我的孩子们能从小学会和自己在一起，那他们将来一定会更加有幸福感。
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何为高品质生活？对我来说：有安身之所，幸福初始。举案齐眉、子孝、兄睦、友亲、邻和，是为高品质生活。
愿我们都能安于当下，充分利用我们拥有的资源，用心打造每一天的高品质生活。
小彩蛋
最后，为大家附上果果酱从六分之一主创人员处搜罗来的品质生活小tips：
希望这些好物能带给你们愉悦的心情。
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本文由六分之一社群联合创作，由案主郭帅主创，以下各帽人员协助。
白帽：曹志斌
红帽：翟宏英、金鑫
黄帽：赵丹、王金
黑帽：周晓辉
绿帽：张文春、何征
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