随记

梦是潜意识的行为，是最接近我们的意识层面的，它又抛开了意识层面，把我们引入深层次的，无厘头的故事情节里，通过潜意识寻找意识层面里没有给予我们的答案。

当在现实生活中陷入迷惑时，会发现越是想要找到答案，会越迷惑而不知所措。此时可以试着放松身体的每一个部位，用放松的身体意识指引我们，去向深层次的潜意识里寻找。

佛家的坐禅，也是先让身体的每一个部位放松下来，抛开意识层面，到达具有灵性的潜意识里，寻求一种“无为”的境界。