放轻松，一切都会好

这几天邻居B很焦虑，整个人的状态都不是很好，满脸的愁容，抬头纹能夹死蚊子，她的白发似乎也多了好多根，才三十几岁人呀。

她说家庭和工作都让她深感焦虑。她在家就焦虑孩子的学习问题，别的孩子怎么怎么优秀，如何去追赶。而她在公司，就焦虑工作能不能升职加薪，谁谁谁同事加薪，谁谁谁升职了。

说到底邻居B是一个很要强的女人，她把自己的这根弦绷得太紧了。她肯定是希望把家庭和工作都能做到最好。可是一山还比一山高。

她的孩子学习也还可以了，但她总会不自觉和学校里成绩更好更优秀孩子去比较，觉得自己孩子落后了。工作上感觉她也非常努力了，但她总想着超越其他人，看到同事升职加薪，她就质疑自己能力不好。

但有时候人把自己绷得太紧，反而不容易达到自己想要的目标。因为她太紧张了，注意力不在这个过程上，而是不断地自我PUA自我内耗。

放轻松一点，一切都会好。毕竟很多事情不是一蹴而就的，需要时间去质变。

我安慰了邻居B几句，让她多想想好的地方，就不至于这么悲观内耗。她家孩子肯定有很多别人家孩子没有的闪光点，同样别的同事升职加薪也不代表就比她优秀。

人生就这么长时间，好好爱自己的。像昨天文章说得要想命好，精神就不能受力，不活在世俗或他人的眼光中，为自己而活。

加油！一切都会好起来的。