做为方糖带领人，拉着姐妹们泡了四次心灵温泉，自愧泡的不过瘾，记得当初自己读冉冉老师的书，第一本《越书写，越明白》是珍贵的感觉！女神三部曲，三本算得上是一口气读完，形容当时的感觉，一个字：爽！两个字：过瘾！也就在那时，萌发了成为方糖的种子。如此简单、落地、实用的好方法，希望传播给更多的女人，希望唤醒更多的妈妈们。写到这里我明白了，不过瘾是自己有一个期望值，有一份期待、一个标准，希望大家都可以像月伙伴这样的分享、参与、真实，以此来证明自己的好！
哈哈，不够好的冬霞，也是可以的，尊重每个人的生命节奏，都是可以的，以此彼此陪伴，陪伴，陪伴！同时，看见，看见，练习看得见生命！
哦，是呀，你才是自己的生命主人！本来就是如此，就要如此！
那接下来就分享一下亲爱的月吧🤗
月说，过去她不吃外面的食物，认为是垃圾食品、不卫生、有细菌，等等这些信念让她拒而远之，当然也会想办法阻止孩子吃。曾经孩子吃街边串串，她脱口用“阻咒“的语言来“恐吓”，阻拦孩子。而最近的她开始享受食物的满足，放下对它的评判与担心，想吃就买来吃，跟着身体的节奏，吃了很多过去抗拒、想吃不敢吃的食物。
我问她，“吃完后什么感觉？”
“爽！”她开心的回答。
月对自己要求很高，一直在成为一个“好”母亲而不懈努力的学习、用功。因此，她身上的弦也始终绷得很紧，总担心自己做不好，也就总做不好，总做不好就无法放松下来绷得更紧，即使是学习这样的好品质，她都不愿让其他人知道，因为她担心，别人会说她学了那么多还是会犯错，还是做不好。第一次听她的担心，真是心疼到无语，这是怎样的一个灵魂，除了沉默的陪伴和看见，其他都是多余，对她而言只是又一累赘，又一枷锁！
今日听到她的爽，看到她绽放的笑容，美！
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