说起娱乐圈的养生达人,一定会想到“联合国泡脚大使”孙俪,她的微博经常会发各种健康养生内容,提醒大家泡泡脚,喝喝茶,还制定了自己的素食日,针对不同的天气做了不同的食谱。今天还是孙俪发“泡脚”微博一周年纪念日呢~
![](https://img.haomeiwen.com/i9143126/f1e6393b2c1dcd02.png)
连粉丝们都知道娘娘发微博的节奏了,准时蹲点配合。
![](https://img.haomeiwen.com/i9143126/76c4d53be456eedd.png)
娘娘每天要关心两孩子,监督邓超“调皮”,还要关心小朋友们,给妈妈们养生方法,甚至长痘痘的皮肤问题都提供解决方法,知道这么多养生妙招,难怪35岁的孙俪在《那年花开月正圆》中扮演少女都没有违和感!
![](https://img.haomeiwen.com/i9143126/30007899252c8d8c.png)
为了高颜值,娱乐圈许多明星的养生方式各有不同,最近在综艺节目出现的林依晨就在饮食和睡眠上下手。饮食注重清淡,经常用水简单得煮食材,尽量避免加工食物,而且会随时携带保温杯,如果工作不忙的话,从来不熬夜,5点多就起床了,这时候拿着保温杯枸杞泡茶又熬夜的你们是不是刚准备睡下!所以现在的林依晨35岁,脸上却还是满满的胶原蛋白,还是记忆里“湘琴”的模样。
![](https://img.haomeiwen.com/i9143126/1106fb551740a789.png)
明星中也有特别喜欢中医养生、对中医文化特别有研究的,男神陈坤就是其中之一。据说闲时他会翻阅各种古医书,还跟北京中医药大学的几个老师成了朋友,偶尔聚在一起聊聊医书说说药材,颇有心得后还会在剧组给朋友看看病。这样的暖男神隔着屏幕也觉得暖心吧。
![](https://img.haomeiwen.com/i9143126/eaa76ee6909c6865.png)
女神高圆圆则喜欢在她的包包里常备一把牛角梳,没事的时候可以刮一刮手指、手臂促进淋巴循环。 而据说刘德华为了养生,已经超过30年没有喝过冷饮,只喝温水,茶和咖啡都是趁热喝。 当然有的明星了为了上镜显瘦,也会采取简单粗暴的方式来减肥,比如吃虫卵,还忽悠自己是养生法…..。香港一代艳星叶玉卿就在节目上爆料自己通过吃蛔虫卵减肥,还说“我觉得蛔虫很可爱啊”。
![](https://img.haomeiwen.com/i9143126/dc289d2c03ab73d9.png)
现在据说现在有了智能蛔虫,吃下去后,只要吹笛子,蛔虫就会听话得吃掉胃里的食物,不会跑到其他地方。这么不靠谱的话反正真的有明星信了,服用这种蛔虫,结果被送进了医院,出院后反倒胖了17斤。为了美,喝枸杞做大保健信中医的养生法相信各路粉丝们都可以接受,但信奉蛔虫还是算了吧~倒不如骑上健身车,每天蹬上5分钟,练肺练腿还能消脂,妥妥的以超速度追上男神女神。Cal¨�����
![](https://img.haomeiwen.com/i9143126/bcb994b4b9818da6.png)
km1930智能健身车的智能阻力调节系统和实景线路可以模拟真实线路骑行效果,有五大主题实景线路可供选择;同时可以体验多种模式,每种模式的感觉都不一样;心率系统会实时监测心率和呼吸频率,计算能量消耗等数据,轻松get科学的健身方案,健身不用愁。
网友评论