数字之乐

数字之乐

一、数字养生

一两主食，二根哑铃，三颗药丸，四体勤动，无（五）脑之人，六六顺，七七升，八八发，久久（九）长，时时（十）乐！

二、老实人四忌

太过善良，讨好所有人；

不懂拒绝；

交浅言深；

没有原则的放弃。

三、每天只做两件

我们每天不管多忙，其实只做两件事，一件是规定动作，比如吃饭睡觉；一件是自选动作，比如旅游写作等个人爱好。

规定动作关乎我们的生存基础，必须做标准做到位，还必须限时，只有这样，我们才会有更多的时间去做自选动作。

自选动作关乎生命的意义和价值，不可没有。

明白了以上逻辑关系后，我们才会消除生活的乏味感，增强生活的归宿感，提高生活的快乐感。

太阳每天都会从东边升起，但她每天都是新的！