炎炎夏日，中医推拿疗法轻松搞定小儿厌食。（张丽）

今天听了中医科学院望京医院儿科主治医师张丽有关“炎炎夏日，中医推拿疗法轻松搞定小儿厌食”的课程。老师本身也是一位妈妈，小儿推拿的经验非常丰富。父母懂推拿小孩真的是很幸福，平时可以少遭很多罪。

前几天孩子发烧咳嗽带他去中医馆，老中医也是让我自己学习下小儿推拿平时可以在家给孩子推，我说我已经学了，给他吃了点中药做了下推拿很快就好了，压根不用吃抗生素（消炎药），更不用去医院折腾。

小儿厌食症的原因:

1.不良的饮食习惯；

2.药物滥用；

3.微量元素的缺乏；啊

4.消化功能紊乱……

现在很多孩子都是高热量、高蛋白、高脂肪的食物摄入过多，家长片面追求高营养的食物，超过小孩的吸收能力，损伤脾胃所致。

西医现在对小儿厌食还没有特效疗法，中医常见的有内治法和外治法。

1.内治法:常用中成药有醒脾养儿颗粒、保和丸等

2.外治法:针灸、敷贴、推拿

针灸主要针对大宝宝，小儿推拿按摩的效果最为显著，西汉时期就开始流传了。

0-14岁都适用，6岁前治疗效果最佳。

妈妈们最好学会在家里做，不用去医院，以免交叉感染。

妈妈是宝宝最好的医生，妈妈做推拿的效果最佳。

推拿注意事项:

1.剪指甲

2.饭后1小时进行

3.可用痱子粉做介质

4.选取宝贝一只手即可

5.力量适度、轻柔刺激、用力均匀

6.“寸”要根据宝贝的手指衡量，4指3寸

基础按摩穴位及手法:

1.补胃经:300-500次

2.补脾经:100-500次

3.揉板门:50-100次

4.运内八卦:100-500次

5.摩腹:5-10分钟（顺逆各半，便秘以顺时针为主，腹泻以逆时针为主）

6.揉中脘:100-300次

7.揉足三里:50-100次（双腿）

8.捏脊3-6次（从下往上，第三次开始捏3提1，捏完按摩背部使身体放松）

捏脊可以调理五脏六腑，提高宝贝的免疫力，体质不好的宝宝可以每天捏一捏。

①脾胃不和型

1.推四横纹:100-300次

2.揉脐:100-300次

3.分推腹阴阳:100-200次

②脾胃气虚型

1.推三关:100-300次

2.揉外劳宫:100-300次

3.揉脾腧:50-100次

③胃阴不足型

1.揉脾腧:50-100次

2.揉二马:100-500次

3.揉内劳宫:100-300次

4.清天河水:100-300次

注意事项:

1.生活方面:节制冷饮瓜果零食，注重正餐，从小培养孩子良好的饮食习惯。

2.心理方面:不要强迫孩子进食，吃饭时不要打骂孩子，影响孩子的用餐情绪。

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