我是光，除了光以外，什么都不存在。通过七天的练习，这句话也深深的印在了我的心里，我的潜意识中。
我知道——我就是光，光从我的心轮处发散至全身。还有一点就是刘老师所说的。当自己无法想象自己是光的时候，想象有一束光照亮了自己的头部，然后慢慢的扩散全身是的，只要有一点点的光亮，就会吸引我们身上光这个发动机，开始运作我们全身的光就会出现。
因为我们每一个人都是来自那个爱的源头，光的世界。
当内在小孩的光和我的光合而为一的时候，我们变得轻飘飘的，飞上云天。这时我看到一个特别慈悲的菩萨，身穿白纱，温柔的望着我。那一刻，感觉自己的心都要化了。原来我是这么值得被爱的，我拥有这么多的爱。
刘老师说我们是光的存有。这给了我莫大的信心与力量。我是光的存有，那我和光一样的呀。虽然看起来有我这个身体，但我的本质是光。
感恩自己辛勤的练习，明天就是第三层。
我想惊喜不断！
内二D7-----喜欢上了自己是光的感觉
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