文/杰西
一年前我写过一篇《读书心得》的文章，把过去四年的读书经历进行梳理和总结，结合自己的生活经历把生命分为了以下几个阶段：
迷茫期（浑浑噩噩，不知道为何活着）
摸索期（不满现状，想知道为何活着）
心智成长期（培养心智，更好的活着）
灵性觉醒期（锻炼觉知，清晰的活着）
……
一年过去了，我时常反思自省，也偶尔跟书友沟通交流，却始终不知道接下来的方向，直到遇到这本书。
“没错！这就是我想要的！”我对自己说。
作者把个人成长历程剖析的非常深刻，他不仅将成长流程总结提炼，而且配备了很多可实操的方法，这使得这本书变得异常难得，它不仅是一本个人成长的理论指导书籍，同时也具备了工具书的特性。
书中作者把我们的生命分为四个阶段，我简单进行一下解析：
1.生命不由你控制
每个人生来都活在一种文化中，文化传承了文明，文明繁荣了社会，社会服务了个人。这是一个循环，周而复始，代代相传。我们人类族群因此得以发展壮大，以强大的组织力量肆意扩张，最终统霸地球。然事物都有两面，就像尤瓦尔赫拉利博士将农业革命称之为骗局一样，于此同时集体的无意识行为开始主导文化，世俗化观念产生，它像一道无形的枷锁束缚住了每一个人。个人思想被迫服从于主流观念，生命不由你控制。
2.生命由你来选择
有句话说，你今天的生活是你过去所有选择的结果。换句话说，哪有所谓的命运，一切都是选择的结果。你从未做过特殊的选择，自然就不会收获不同的结果。当你明白了这一点后，那些曾经束缚你的枷锁也随之被打破，当你不停的去挑战未知，伴随着你的见识越广你的思维所受的束缚也越少，你能做的选择会更多，你的生命也因此更丰富多彩。不要小看了这一点，这是大多数人的生命的终结点。举个栗子，你二十几岁，身边大多数人都开始催你结婚，他们会拿出一堆世俗观念甚至胡扯规则来绑架你，有的苦口婆心，有的威逼利诱，他们是真的为你好么？当然不是！今天同事说起她弟弟当年结婚的事，29岁了还没结婚。她妈不回老家很少出门，因为怕别人问起来孩子大了没娶媳妇，自己脸上挂不住。于是整天各种闹，各种逼婚。哎…他们只想你跟他们一样，免得背后被人指指点点，却没有人真正在乎你的真实感受。大多数人选择了妥协，安全的活在世俗制度的牢笼里。
3.生命因为你而存在
无论是在我们的基因遗传中，还是在世俗社会的枷锁里，不安全感一直如梦魇一般萦绕在我们周围。我们不断向外界索取，追名逐利贪财好物，通过这些武装让自己显得更加强大，却在浑然不觉中掉进老鼠赛道的陷阱里，一世为奴忙忙碌碌。世俗三观在不断将我们物化，我们像工具一样生活在国家机器的每个系统零件中，生命力在减弱，但生命终究是生命，生命是身心灵的三位一体，思维在操纵身体让他物化，但灵魂岂肯罢休，在挣扎的那一刻，在焦虑的那一刻，在痛苦的那一刻，都是灵魂在呐喊，在等待你去救赎。六祖慧能云：何期自性,本自具足。当你因观念而教条，因制度而物化时，生命力已亡，余下的不过是具行尸走肉。当你能从自己内心最真实的感受出发时，体验到活在当下的幸福感，通过你内在观念的改变，你的外在世界也会随之改变。此刻，你与自己同在，身心灵同在。
4.生命借由你而存在
活在当下，是增加内在安全感的最好方式。当一个人内心有了足够的安全感，就不在匮乏，爱充满于自身。一切爱的根本都是从爱自己开始的，内心充满了爱就不会陷入追名逐利的陷阱，对于世界就有了更大的包容心。伴随着成长，眼界和格局随之提升，你会去找寻自己的使命，你的生命最终因为你的使命而有了意义。
二、生命的成长过程
阶段一：颠覆。打破普世规则的枷锁，摆脱胡扯规则的控制。
阶段二：觉醒。练习意识工程，了解现实认知和行为方式，重新赋能。
阶段三：重塑。将自己重新编码，深入了解自己，保持当下快乐和未来愿景的平衡，通过个人内外改变，最终改变外在现实世界。
阶段四：涅槃。个人内心的安全感和自我认同感已经足够，世俗的琐碎已经不再能影响到你，格局的提升使你对生命有了新的认识，生命的使命感让你觉得你该为这个世界做点贡献。
三、生命的阶梯
1．跳出普世规则。
2．放下胡扯规则。
3．带上意识工程的工具箱。
4．选择能赋予你能量的现实认知。
5．别忘记将你的行为方式放进行囊。
6．意志坚定地改造现实世界。
7．以快乐自律。
8．把你的目标紧紧地握在手中。
9．修炼强大内心，变得无懈可击。
10．打开那扇门，步伐坚定地踏上属于你的未来征途。
四、12平衡领域书单
1．恋爱关系。《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰·格雷。这本书优美而幽默，教你如何和异性相处相爱。
2．朋 友 关 系。《人 性 的 弱 点》，作者戴尔·卡内基。我在20岁之前读了7遍，值得推荐给所有人。
3．冒险经历。《致所有疯狂的家伙》，作者理查德·布兰森。这本书将启发你去开始生命的冒险，享受追寻远大目标的乐趣。
4．生存环境。《大思想的神奇》，作者戴维·施瓦茨博士。这本书将启发你去提升生活质量，以更高的视角看待居家环境、办公空间、驾驶工具等。
5．身体健康。这里给男性和女性所推荐的书不一样。对于男性，推荐《防弹饮食》，作者戴夫·亚斯普雷。戴夫是我的朋友，也是世界上最出名的生物黑客。这本书是科技和饮食的邂逅。对于女性，推荐《维珍饮食》，作者维珍。这本书将挑战你看待卡路里和运动的视角，并展示一种新的角度。节食不在于你吃多少，而在于你如何在对的时候吃对的食物，把身体变成“化学实验室”。
6．学习生活。有什么方式比学习快速阅读以及提升记忆力更能优化你的学习生活？我推荐吉姆·奎克的课程。
7．个人技能。《每周工作4小时》，作者蒂姆·菲利斯。这本书将教你如何快速培养个人专长。
8．灵性生活。《与神对话》，作者尼尔·唐纳·瓦尔施。这本书是我所读过的和灵性成长相关的最好的书。不过紧跟着的是《一个瑜伽行者的自传》，作者尤伽南达。这本书是史蒂夫·乔布斯的最爱。
9．职业生涯。《离经叛道》，作者亚当·格兰特。这本书是我读到的关于如何提升工作创造力、跳出盒子思考、创造并推销想法的最佳书籍之一。
10．创意生活。《艺术之战》，作者斯蒂文·普莱斯菲尔德。这本书将启发你重拾艺术家的力量，开始你的创意之旅。这也是我所遇到过的最为优美的书籍之一。
11．家庭生活。我相信大部分家庭问题的根源来自于爱的缺失，所以我推荐《爱的掌握》，作者唐·米格尔·路易兹。
12．社区生活。《奉上幸福》，作者谢家华，兼美捷步CEO。这本书将启发你去开创伟大事业，并积极地回报社会。
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