在看到这本书第一篇章的时候，我就决定过段时间一定要重新再看一遍，内容对我启发太大了，值得再次回顾，也推荐你去阅读。
这本书我没有看完，只看了前面的三章，后面的要放到下一周在精读，知识太多怕消化不了，这一周先到这里，现在写前三篇的总结。前三篇的题目分别是：
01 时间之尺：我们应该如何对待时间
02 寻找心中的“巴拿马” ：如何做出比好更好的选择
03 即刻行动：最有效的，是即刻行动
这本书并不是一本讲理论的书，书中有很多实践的方法，以及精彩的观点，都很深入人心。好的内容+好的表述方法，作者很厉害。从笔记中来回顾那些点亮我的文字：
对待时间的态度：郑重
一个人如何对待时间，决定他可以成为怎样的人。使我感触最深的，莫过于这个词，郑重。2018年列了很多计划，最近都很匆忙，无从郑重谈起，作者给了我当头棒喝。
郑重，是对待时间的态度，在我们的一生中，任何事情都值得郑重对待，这会使我们的生活变得有意义。就像小孩子一样，对待任何事情都充满好奇，也郑重对待（即使小孩在玩耍中问的一个天马行空的问题，也是非常郑重的），我们成年人最缺少的可能就是郑重了，在看电视剧的时候，还不忘刷朋友圈，有可能还要听音乐，毫无郑重可以，这样也使得我们的生活过得很肤浅。突然想到许岑说的：就算打游戏，也请你好好打。
五种对待时间的视角：积极过去、消极过去、享乐现在、宿命主义者、未来视角。我曾经经历过积极过去到消极过去的转化过程，一直以来都认为自己与众不同，过去也是很牛逼，直到经历失败后深刻反思，才知道自己也是芸芸众生，并不出众。这样的转变有好处，也有弊端。现在又恢复了自己积极多一些的角度，从工作生活中取得一些成功。不过看待自己的角度已经多了一个维度，更加成熟。
在五种时间视角中，最好的是工作用未来视角、生活用享乐现在、团聚时要积极过去，抛弃消极和宿命。
给自己定五年计划
为什么是五年，不是三年，不是十年？
五年计划，不算太晚也不算太早，能把握又具备冒险性（这让我想到了我们国家都是5年一计划的）。我也想到三年计划，原来的我是三年计划的拥护者与实践者，但是这里可能要换换视角了。三年计划可以说更加清晰明了，不会出现特别大的变动，具备可见性，但缺少不确定性和突破冒险性。那十年呢？可能太遥远而不能把握，不确定性太大。
但是计划是时间可以根据目标的不同设计不同的时间。比如写一本书，对于我来说是第一本书，设定5年计划可能要好一点，但是要做好分解。出第一章专辑，对于业余来说，我认为5年计划也是比较好的，计划专辑有7首歌，每八个月选一首这段时间中最得意的歌。
我的未来五年目标：1、写一本书《极简指南》；2、出一张专辑（7首歌）；3、保持一个好的身体和身材。
如何判断一件事情值不值得做
判断一件事情值不值得做，要把事情做一个划分，两个维度，四种组合。两个维度分别是收益值、收益半衰期。可以分别分为：高收益值，短半衰期（比如打游戏、看电视剧）；高收益值，长半衰期（比如找到真爱、学习一种有效的思维技巧、与“大牛”进行一场意味深长的谈话）；低收益值，短半衰期（比如刷微博、朋友圈）；低收益值，高半衰期（比如看书、练习一项乐器）。
为什么我回家每天弹吉他，比回家看电视剧要好？很多人可能会知道去学一样乐器会好，但是又说不出来好在哪里？那我用这个理论来解释一下。弹吉他是一件兴趣爱好，在没有学会的时候，是一件低收益值，长半衰期的事情。练会了以后，就是一件高收益值，短半衰期的事情（当然不绝对，取决你学的态度）。但是看电视剧，是一件高收益值，短半衰期的事情，当下的感受特别好，但是离开后就会空虚寂寞，并且不会给人生带来什么艺术，成为谈资也只是几天之内的事情，过后就没有了。而艺术的快乐是与生命共生的。
结论的多做长半衰期的事情，少做短半衰期的事情（当然都是需要的，不然生活可能会太枯燥）。
工作要快，生活要慢
工作会自动膨胀，直至占满所有可用的时间。当然，如果你愿意，工作也会自动压缩，直至压缩到你限定的范围之内。
为什么工作要快而生活要慢呢？可以把人生比喻成一首交响曲，一直快节奏，你听完肯定超级躁动，一直慢节奏，听完就感觉很压抑。有快有慢有激情有平静，才完美。让我们每一天都有节奏和律动，有快有慢才能体会生命的美妙，该快则快，该慢就慢才是真正的人生。慢的方法有：每天面壁，自己与自己对话，快的就是工作上面的事情。
生活中的慢：找一把公园长椅，坐下来观察生活；趟在吊床上看星星；散步，不要方向；在完全寂静中看书；在阳光小小睡；在烛光中洗澡，睡到自然醒。
如何获得高质量的休闲其实很简单，就是找到并保持至少一项长期的业余爱好。对待生活的方式可以分为深与浅两种，这是深的一种。
用一种“深”的方式来使用业余时间，他对待时间的方式是“郑重”的，他吧“近期未来”和“远期未来”勾连在一起，并赋予时间意义和喜悦。
做一个有标准的人
一个成熟的人，他的标准来自他的内心，而大多数人，却受环境左右。我们所在的环境也许并不是那么如你所意，但是我们也不该跟随大众。要有自己的标准，一个二三流大学学生，可能也会向他的同学们那样堕落，但是他可以选择以更高的标准来要求自己。我们的工作质量，生活态度，前进目标也应该这样，以高标准来要求自己。我常常用这样一句话来要求自己：把事情做到最极致。
如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能够在生活中做出正确的决定。决定是最有意义也具备高价值的（从事情不同维度分析，来选择，如找工作时的工作比较不止有薪水和未来发展的角度）。
格局的四种段位
零度格局：盲从，人云亦云；
一度格局：利己；
二度格局：理念人，真善美，捍卫正义与真理；
三度格局：至善之人，我和世界，自我与人类的纽带。
不一定人人都要做到最好，但应该在现有的格局下，在稍微往上走一步，能看到更大 的天地。
四种隐含假设，使我们的人生无法逃脱只认为命运的牢笼
1、跑道假设。比如不要让孩子输在起跑线上就是一种很严重的隐含假设。人们常常认为人生就是一场赛跑，能到终点的就那么几个。这种人，把假设套在孩子的身上，也把假设根治在自己的心里，比如一份不喜欢，收入也不喜欢的工作，就是不敢放手，不敢试错与尝试。
2、低关联假设。学那个没有，不要学了。我弹吉他相信很多人也会有这样的鄙视投来，学那个能当饭吃。其实人生是连点成线的过程，乔布斯在演讲中曾经分享他在大学学的字体课，这看似好不用处的知识，在以后创建苹果中运用出来，使产品更好。一个又一个的点，使你成为比别人更强大更有韧性的人。最终不是一个一个的点，是线是一张人生的大网。你可能不知道这些点钟相互帮助有多大。
3、僵固性心智。这种心智认为自己就这样了，智商、天赋、能力都是既定的，无法改变。于此相反的是成长性心智，这种心智认为，智力和才能是通过努力增长的，我在很多年前就具备这样的心智，因为我认为没有任何事情是搞不定是，只要通过学习，都能掌握都能搞定。而且不存在智商高，情商低这样的事情，一个智商真正高的人，能洞悉人性，不断进步，又怎样会情商低呢！而是我甚至还认为，一个人的身高、身材、长相都是可以改变的，当然除了物理手段以外。
4、零和博弈。现在很多人都知道有双赢策略，这得益于书籍的推广，但是很多人骨子里还是认为是零和博弈的，我很多时候也会这样，不断反思中会发现，有的时候别人有了而你又没有失去什么，你就会认为别人有的就是从你这里拿的（现在的房子）。在数学中有纳什均衡点，任何事情都有一个最好的解决方法，我们都知道囚徒困境。但是现实中处理的问题维度更多，我们的维度每增加一个层级，你的纳什均衡点可以比原来的好很多倍，而且这个维度理论上应该是无限的。我们如果学会能在牢笼中找寻最好的点已经很厉害了，还能不断拓宽维度更厉害。
那些传统对人的压制·从一而终
这也是一个领导层用来巩固团队的办法，压制团队人们想追寻诗和远方的想法，很多传统企业里的管理层，已经到了一定的年龄，做了一辈子的这个事业，就在宣扬这一种从一而终的思想，我认为这是有失偏颇的。当然不找自身原因随意跳槽也是不对的。
重新选择，不是推倒重来，而是应该在过去、现在和未来建立某种关联。人生是在不断的选择修正迭代的过程中前进的。外职涯有所变化，但内职涯却依旧成长。
每个人都应该精益创业
任何事情，最有效的是即刻行动，只有开始第一步，才有第二步，第三步。而且生活中很多小事情，不要拖（比如拿快递）。为人生减压的方法，立即完成难度小的事情。种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。
精益创业，把最小的产品投向市场，不断在反馈中迭代，最终成为一个了不起的产品。人生任何目标计划都行得通。比如出本书，先写短文，再到长文，再到一本书。
要做到三点：1、克服过度准备（音乐dome直接可以发了再完善），2、克服自我防备（接受外界信息包括批评，不断修正），3、克服沉没成本（过往不念，重新改造）。
如何完成任务：图层工作法
任务可以分为：核心思考区间，支持性思考区间，操作性思考区间。先集中精力不被打断完成核心（如做PPT的达框架，写文章的大纲），基本就已经完成了，把最为关键的“硬核”搞定。
按认知类型划分一个任务：如写作中需要插图，就写完在插图；制作音乐的音轨，一轨一轨的完成。小说写作中分为不同图层，可以分别完成：叙述部分、描写部分、对话部分，分开进行。写一篇文章的图层：核心论点，架构，案例素材，图示，排版等。
不同工作之间的同质部分可以一起完成，比如做PPT的文字和写Word的文字，减少大脑转化的时间。
写好一篇散文需要经过三个台阶，一个是音乐的，这时它的构思，一个是建筑的，这时它的搭建，最后一个是纺织，这时它是织成。
由此，我现做一本书的步骤应该是：先有大概的框架，再确定每个框架下的题目。根据题目再搭建文章的框架（构思），再把文章自由写出来（建筑），再丰富和修改内容（纺织），最后插入图片。
但一切的进程都需要不断迭代升级：前瞻（充分的想象与预见）和复盘（不断的总结和提升）。复盘反思的维度有这些：信息、预期、结果、进度、工具、情绪、阻碍、优势、缺憾、意义。在行动中不断反思。
跑步
这个尾巴
也许你看这篇文章很多看不懂或者见解较浅，那推荐你一定要去看这本书。我写出来发表只是把这些知识点缝合进我知识体系的过程，是没有照顾到各位看官们的，还请见谅！本篇文章只是我在看书的过程中的笔记而已，当然书还没有“郑重”地看完，如果你感觉很受用，那建议你也可以看下周的续集，今天就写到这里。
下周继续《精进·如何成为一个很厉害的人》
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