一场发现之（前言）

从今天开始我将和大家共同经历一场心灵发现之旅，产生这个想法的原因是因为在我读了《当下的力量》和《一个新世界》之后，它给我带来的惊人变化，颠覆了我们以往旧的传统而且我们一直都认为正确的思维模式。每读一次，都会给我带来不同的体验和感受，让我爱不释手，于是产生写下读书笔记的想法，一是逼着我再去精读一次，写下来供我将来回望，二是希望大家读了我的笔记后，生活也能发生改变，三是通过抛砖引玉，大家有机会去读这两本书，然后我们可以一起探讨。

在作者的指引下，你会惊奇的发现我们大部分人都是乞丐，即使你很有钱。
从我们懂事起，就不断给自己的人生做加法，从小好好学习，到长大努力赚钱，不断地从外部世界获取，攀援，以追寻快乐，爱和社会认同等，这是我们每个人都走的一直认为绝对正确的道路，但是作者会告诉你，方向错了，你和乞丐没差别。

在这世上绝对幸福的人是没有的，所以追求幸福是每个人一生的目标，但幸福越追越得不到，即使有的人成了富翁，还是不幸福，其中一个原因是你没有找到你生命的源头，还有就是你没有把负面情绪清除掉，就像一个装满水的杯子，若再想把水倒进这杯子，必须先把杯中水倒掉，同样道理，若不把心中的负面情绪清除掉，腾出空间，幸福进不来。作者将教你怎样清苦，与苦和平共处，方法好像很简单，但也要经常练习哦。

这两本书有种惊人的力量，你可以不断去体会并改变你的生活。它们在畅销书排行榜中排第一，并被翻译成30多种文字，畅销全球近千万册，被誉为这个时代最具影响力的心灵之书。

作者简介：艾克哈特·托勒 Eckhart Toll

出生在德国，伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师，现居住在加拿大温哥华。目前，艾克哈特·托尔在世界各地旅游讲学，努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。2008年， 称托勒是“美国最受欢迎的心灵作家‘，在2011年，他被沃特金斯评论列为在世界上最有影响力的心灵导师。

如果你正在受苦，想离苦过得更好，或你还是个没有多少人生经历，无忧无虑的年轻人，在人生路上总会遇到这样那样的挫折，不要回避它，按作者的说法，‘恩惠都隐藏在每一个苦难中’，但不是每个人都能走出苦难，到达幸福彼岸。那怎样将苦难转化成恩惠？那就跟我一起来探索这一场发现之旅-----其实你也可以过得更好。