听过一句话说的很有道理：
这世界上所有的利益价值，都是暂时性的，你只有提供稳定的情绪价值，才能让人信任你、依赖你、离不开你。
然而在现实生活中，仍然有很多人在生活中一旦遇到困难和困惑时候都缺乏情绪处理能力，无法给他人提供积极正向的情绪价值。最终导致和身边的人难以建立信任和信赖的和谐关系。
由此可见，正确的情绪处理能力和稳定的情绪价值在人际交往中是多么的重要！
什么是情绪价值？
情绪价值具体的内容包括关心、鼓励、支持、理解、信任、体贴、关注、尊重……
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一、如何提升情绪价值？
1、提升情绪价值：减少负面反馈
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
在你身边的人际交往中有没有这样表达习惯？
这点问题都处理不好，难怪你什么都不会？
你不行，你这点小事都料理不好。
按我对你的了解，你这次还是不会考好。
你会有什么本事？一看你就很笨。
这些语言上的表达习惯，有的可能来自无你的父母，有的来自于你的伴侣，还有的可能来自于你的身边的朋友圈……
而它们无一例外，都会让你的心情，更加崩溃。没有人会希望，在难过和伤心的时候再受到他人的指责和严厉的教导。当一个人的心结和委屈在对方那里得不到郁结，关系尽管有多亲密也会因此越来越冷淡，以至于到最后身边的人都疏远离开。
好的情绪价值如同冬日里的一束暖阳；大雨天的一把雨伞；暗夜里的一盏灯火；饥寒交迫时的雪中送炭。坏的情绪价值只会把消极的负面情绪表达出来，这样更容易让人“以牙还牙”，恶性循环的结果是循环的终止，关系的破裂。
2、提升情绪价值：常说赞美类语言。
美国哲学家威廉·詹姆斯曾说：“在人类天性中，最深层的本质是渴望得到别人的重视。”
在说明如何赞美他人前，我们需要先了解一下什么样的赞美会让你事倍功半。
“复制粘贴”的赞美：没有新意，没有思想，满满都是陈词滥调，不仅不走心，同时对方也很难做出什么好的回应，甚至会给你一个“你快闭嘴吧”的尴尬微笑。
漫不尽心的赞美：这种赞美方式在我们的日常生活中很常见，比如一位母亲在厨房里忙活半天，做了一大桌的菜，而你只是说了一句，挺好吃的，辛苦了。这并不属于会让对方感到开心的赞美，甚至会让对方感到沮丧。
错失时机的赞美：当你的女朋友今天穿着一个新买的衣服和你约会，她满心欢喜的想到等你开口说出赞美的话，但是神经大条的你并没有察觉到，甚至在几天之后才反应过来说当时的那件衣服真好看。这个时候的赞美已经没有任何效果了。
那么什么样的赞美才是正确的呢？
首先你需要关注细节去赞美，当所有人都在说你今天的打扮真好看时，你就可以说：今天你穿的鹅黄色的裙子很搭你的耳环，看起来整个人的都很充满活力。
其次你可以去投其所好，想一想这个人最引以为傲的事情是什么，相比去赞美她已经成为习惯的点，不如去赞美她最想要的。
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二、情绪价值越高，幸福感就越高。
曾看到一位网友分享自己六十多岁父母相处日常，老两口的对话，很有意思。
妈妈做饭，把菜烧咸了，爸爸说：
咸了好下饭，吃咸了还能多喝水，多喝水对身体好。
妈妈做饭，把菜烧淡了，爸爸说：
吃淡点好，健康饮食，现在人都提倡低盐低油的生活。
爸爸打扫卫生，弄坏了家具，妈妈说：
旧的不去，新的不来，这些家具，我早就想换了。
爸爸被人骗了钱，妈妈说：
谁都有糊涂的时候，人老了花钱买点教训，值！这些饱含深情的对话，也让两个人的感情历久弥深。
无论是家庭还是工作，我们愿意相处的一定是能够给我们带来正面情绪价值的人。他们不会因为鸡毛蒜皮和你斤斤计较，也不会因生活中的不如意朝你乱吼乱叫。
正面情绪是幸福的催化剂，让关系更和谐。而负面情绪则会形成互斥的磁场，让关系越行越远。
正如一句话所说“有好的情绪才会有好的心情，有好的情绪才会有好的关系”。
那些情绪价值高的人，往往更受人们感动和欢迎，他们的家庭气氛会很和睦，生活也自然很幸福，交往中会有很多人气，这样的人也会很容易取得成功得到重视。
情绪是每个人都有的，情绪价值的前提应该是爱和真诚。那些心态好、人缘好、人气高的人，都有一个共同的特质，就是情绪价值高。他们让人失落如沐暖阳，郁结入里甘泉。同时也让自己获得了他人的赞言和信赖！
总之：和一个善于提供情绪价值的人相处，就像是给灵魂做按摩，舒服了，自然愿意长期相处。
一个情绪价值高的人，一生必将赢得众多人的好感和感激，从而好运常伴！
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