2019年立的最多的flag就是减肥!这个月我要减多少多少斤、这个90天小计划我要向xxx体重看齐...结果呢,往往是立而无果,最终草草收尾,体重秤上的数字依然不尽人意。
在这一次次的flag中,计划变成了口头禅,变成了空口白话。肉固然是没减掉,对计划立而不做的坏习惯也日渐养成。
所以今天就来说说生活中,到底该怎么立计划,也给自己的2020一个全新的开始!
不知道你有没有发现,其实生活中有很多人喜欢立flag,不管是大的、小的、难的、简单的还是短时间的亦或是三年五年为期的。但只有极少数人能真的按照自己的计划行事,最后达成目标。仔细观察这部分极少数人十拿九稳生活都处理的不错、工作也都做的出色。因为这部分人能管住自己玩抖音的手、看电视的心、出去嗨的腿,并且做事有条理,知道自己到底需要做什么,在正确的时间做正确的事。
自律不仅给人自由,还给人财富和成就。工作的这几年中我见过一个真正自律的人。他住的地方可以算是我们中离公司最远的一个,但是一年三百六十五天,你可以看到每次来上班,他都已经到了公司。公司是9点上班,我们这些离的近的每天都慌慌张张、急急忙忙非得踩到最后一分钟争着打卡,而他每天8点半之前基本都到了公司。在我们还在睡觉的时候,他已经上了地铁。在我们还是挣扎着挤地铁的时候,他已经在学习。在我们急急忙忙吃早餐的时候,他已经在准备今天的工作...所以在他成为了项目负责人、部门老大的时候我们依然还是小弟。
曾经一起聊天说你这样每天把自己安排的明明白白,生活计划都列的清清楚楚,那不就是每天重复着机械的流程,多没有新鲜感呀?现在想起来只觉得当时自己的幼稚。难道每天凌晨才睡觉,第二天不情不愿的起床,每天上班看着点等下班的自己不更是机械的重复生活吗?没有生气、活力,没有进步、提升。没有成就感,有的只是一日日的原地踏步、一日日的挫败感。
但是随着年龄的成长,周遭的变化、责任的增加,我们不得不给自己施压。所以新的一年还是要立计划,做实事。最近自己尝试对自己的计划做分解,除了像往年一样立个新的一年计划清单,更是做了计划阶段性分解。长远的目标总是让人觉得遥远、还有时间,以致最后拖延到落产。所以给计划做分解很重要!
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首先把给自己制定一个一年为期的大计划,然后对计划进行分解,把任务按照顺序整理好,然后根据大计划从月到周再到日,把内容分解成小任务,逐步完成。
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其次设定计划要根据实际情况,比如你订个一周减重7斤那是万万不切实际的,计划要立在自己实际能掌握的范围内,自己使劲努努立能完成的才叫做计划,不切实际的flag那叫随口一说。
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其次是定期审查自己的任务,不要新年跟风立了计划后就放下不管了,要阶段性审查自己的计划,并根据实际情况对分解小任务进行调整使最终能完美的完成总计划。
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最后也是最重要的是要对自己有原则,对自己的计划负责任。不要放纵自己,今天有点想出去玩就把昨天计划的计划放下,推到后天去做。这种行为是极其不赞成的,因为有一就有二,放纵多了计划也就慢慢落空了,所以说每天自律要求自己很重要,新的一天开始,先处理好计划事情,在考虑其他玩乐的事情。
慢慢的坚持下来,由天到周、到月到年,慢慢的你会发现,生活有了光,没有了浑浑噩噩每天都变得有期望、有意义。
2019年已经过去,过去的一年由于自己的折腾生活多了些波折。自己也不觉得抱怨,有波折、有不一样的体验才会有对生活更多的思考。新的一年希望自己也祝愿大家都能在前进的道路上自律自省,一步一个脚印的完成自己的2020计划清单!加油!
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