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收获一份确定的快乐

收获一份确定的快乐

作者: 小树苗成长日记 | 来源:发表于2022-03-26 22:41 被阅读0次
与其水中捞月,不如路边赏花。

今天下午我和同事忙里偷闲打了一会篮球——上次打已经是2020年了,那时我还是个220多斤的胖子,走没几步就累的大喘气是那时的常态——这次打球比上一次明显已经好很多了,毕竟咱也是经过200多天跑步历练的人,我心里这样给自己鼓劲道。

我们并没有打PK而是投球玩的,这样多少轻松一点,尽管如此,我还是没一会就吃不消了,感觉身体好累,投出去的球弧度有点低,不进也是常态。这时候对于打篮球这件事我有两个定位,一是通过多投进球来获得满足感,二就与进球没什么关系了,就是通过做到多运动来满足自己,就当是对自己的一次高频跑跳训练。

我和朋友解释我的逻辑——打篮球是一项运动,重点是运动不是进球,所以,我要把运动这件事让它成为确定的,于是,我让主动来回跑,抢球成为确定的,进球与否就随它去吧,我也不在意。

最后的结果,当然也进了一些球,但我从确定的运动当中无焦虑的收获了更多的满足感,这让我无比兴奋。

这就是我的特点,打扑克也是,玩游戏也是,包括刚才的打篮球,不是特别重要的事我的策略是收获快乐就好,输赢就随它去。个人感觉,那些不确定的事有点像猴子在水中捞月,看得见,也似乎近在咫尺,但就是抓不住,与其这样,我选择去专心去感受路边的正弥漫芳香的花,这份快乐是确定的,我喜欢这样的感觉。

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