3月中旬，突然高烧，咳嗽，去医院检查，说是普通感冒。但原本中度贫血变成了重度。因为我去的南翔医院没有检查设备，所以医生连检查报告也没给我，就只是告诉我，因为免疫力低下，所以才一直高烧不退的。建议我去嘉定中心医院检查。
又坚持了一天，实在不行，又去了嘉定中心医院，医生的检查结果也是一样。医生会诊后，决定先应急吊水后让我挂了个血液科急诊。去了血液科后，医生又让做了一堆检查。初步确定是缺铁性贫血，所以开了药让回家去吃，一周后复查。
这一周，心情是忐忑的，真的很担心是大毛病。所以按时吃药，按时作息，按时吃饭。
一周后，红细胞指数从55上升到了66，医生表示，缺铁性贫血是肯定的，回家继续吃药，同时还做了其他持续性的检查后，三周后再次复查。
这段时间，我除了工作，努力做到作息规律，按时吃药，自己做饭不吃外卖。
再次复查时，我的红细胞指数为97，这次换了个医生值班，说治疗方案不变，继续吃药，两周后继续复查。
从这周开始，我开始小强度的锻炼，希望对自己的身体有帮助。
我现在很庆幸这场感冒的到来，虽然自己被折腾的要命，可是，要不是它，我的贫血可能会更严重，然后身体出大毛病，那时候我可能就追悔莫及了。
其实我贫血的毛病，由来已久了。加重的时候是生完女儿，只是因为对生活并没有太大的影响，所以我一直没有放在心上，毕竟在我的观念里，女人大都贫血，只是程度不同。
但是，我现在特别认同一个观点，锻炼，一定需要，不为做个运动达人，只为强身健体。
我觉得我贫血的原因，有以下两个原因:
1，缺乏锻炼。
2，作息不正常，经常熬夜。
再看看自己，现在年近40，整个人的身体素质都在下降，不能跟年轻时相比，身体处于亚健康状态，所以，一旦有点小毛病就可以把我击垮。
自律，真的不是简单的说说的，需要坚持，需要铁一般的意志。
不为别的，只为自己能拥有一个健康的体魄。
好好吃饭，好好睡觉，好好运动，做个健康的自己。
以上。
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