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2018-06-04 最近学习的复盘

2018-06-04 最近学习的复盘

作者: 蜕变的林林 | 来源:发表于2018-06-04 10:37 被阅读56次

    此刻的我,在想着这两天的计划,想给自己一个复盘。

    这两天我在做什么?

    GTD时间管理流程、学习思维导图、思考公众号应该如何一步一步走下去?还有我的专业课的学习,如何去平衡?

    在学习的过程中,有了什么障碍以及思考到了什么?

    1.关于GTD

    说真的刚开始做,有点吃力,总感觉消耗了太多了时间,而这在之前上时间管理课的时候,老师说过,刚开始其实是会这样的,但是相对比你没有时间管理所浪费的时间来说,这根本不算什么,到后面可能只需要10分钟就可以完成,关键是在于你是否熟练的操作了。

    这两天做下来,我整体感觉是确实大部分给自己的任务都完成了,可是我却觉得特别累。

    ? 为什么会累

    可能性1: 不习惯这种被束缚的模式;

    可能性2:自己在做GTD计划的过程中可能存在一些操作不规范;

    可能性3:完成任务的时间安排有问题。

    ?如何解决

    告诉自己,刚开始会不适应,后面会好起来,关键在于坚持。

    一些操作不规范的地方,在复盘中慢慢改变,并且可以重新看下之前的课程,可能一些细节的东西没有get到。

    对于时间安排方面,我可以尽量利用好早上的时间,我在GTD实操的过程中,发现我早上基本上都在睡觉,而晚上熬着不睡,但其实熬着不睡的时候,也没有做什么实质性的学习和工作。学习了R90睡眠周期法,可是依然没有太深刻理解,还是用不太好。

    还需要改变一种自己根深蒂固的模式,为了完成任务而完成,其实关键还是在于我是否专注以及习惯性利用好番茄钟。

    2.关于思维导图

    以前的我一直觉得自己思维导图理解的很好,一直到今天开始上熊猫小课上思维导图的第一次课,我才明白,我可能都还没有入门。

    为什么会这样?

    ?原因1:我平时的思维导图其实是用来总结的,可是思维导图真正的功效是在于指导大脑思考,如何把大脑中凌乱的思想有顺序和规律的排列,让自己一目了然。

    思维导图分“思维”和“导图”两个部分。“思维”分发散思维和聚合思维,前者用于问题和分析,让思考更深入。而后者用于分类,让思考更全面。对于我而言,我缺乏的其实是发散思维,每次遇到这个梗,我会不愿意去深入思考。

    这于我做事做人也类似,我总是在乎是否兼顾到了很多人,让很多人都舒服,却没有考虑过他们是否真的舒服了。做事也如此,总是希望全面,却没有思考过这样做的意义是否深远。

    ?原因2:手绘导图vs软件导图

    我一直不明白为什么要去手绘,明明软件更能解决问题的。

    但在我通过近两天的GTD完成以后,我发现通过纸币来操作的意义:

    1 就是你和潜意识有了更加直观和深层的联结。因为写的过程中,思考变慢了,慢的时候会有更深的东西自己流露出来。

    2 最近两天晚上GTD的复盘给我带来了非常大的快感。那种纸上写完以后,获得的成就感是电脑上无法比拟的,或许我们的集体无意识还是习惯了纸币的操作手法吧。

    如何解决?

    多锻炼自己的深入思考,如何?

    √ 通过后面继续学习思维导图,对其了解更加深刻。

    √ 也通过手绘导图,让思维慢下来,让自己获得更多的成就感,以此来真正有效的提升自信。

    3. 关于公众号的发展

    自从写完那篇《关于我》以后,我有了很多很多的后悔,文章其实还是没有达到我想要的标准,我一直在批判自己,因为我本不想透漏太多自己的能力,可是在这个渐渐发展为靠能力吃饭的社会,你若不多展示自己,就不可能积累到很多的粉丝和流量。

    我的问题:

    (1)感觉自己真的不是很懂营销自己,在思考很多以后,我感觉到多种原因

    √ 可能我还是不太能接纳自己的好,潜意识深处觉得自己不好才是正常的。

    √ 对未来有太多的想法,想一口气吃个大胖子,缺少了实际的规划。

    √ 目标还是不够明确,一会想这个一会想那个。

    (2)不知道从什么时候开始,我感觉自己的写作能力差了很多,在公众号上写不出东西了,可能原因:

    输入太少了,以前有大量的时间来看书,感觉都不需要想太多,想写什么,自然就写出来了。

    √ 简书上面写的太少了,以前看完一些书,马上就在简书上写感悟,我公众号的很多内容都来自于简书,只需要在公众号上稍作编辑即可。

    如何解决?

    我需要好好做一个详细的思维导图,对于公众号的发展。

    首先确定目标,然后对目标进行分解,分解以后确定具体执行方案,内容可能包括时间、步骤、方向等等。

    而这一切的最终执行,依然是靠GTD来完成。

    我还需要在每次看完一些有意义,对我有思考价值,而头脑中蹦出了想法的时候,就即使在简书中写出来,其实也花不了多少时间,以我的速度,可能半小时不到,一千字就可以出来,当然是在思如泉涌的时候。

    4. 关于专业课

    说真的,这几天的GTD的完成,我看到自己花的最多的时间,还是在专业课上,美容中心跟带教老师的学习,回来每天给自己规定的看书量。

    给自己一点点小小的夸奖吧,前面都在反省和批判自己,可是我觉得专业课这块真的自己进步非常的大。还是要好好坚持,毕竟学到的东西都是自己的,以后才能更好的为患者服务。

    也感悟到了一个问题,你的时间花在了哪里,哪里就做得好。


    综上,这些问题在复盘以后,思路清晰了很多很多,也感觉到了上完这节思维导图课以后,对我的激励。其实还有很多的想法,比如每天坚持学习英语,这一点做的太不够,我想可能在后面的学习中进行调整吧。

    或许有人会说,你干嘛对自己要求那么多,因为我深深的了解自己,我真的是一个闲不下来的人,我闲下来,心中的那个小人儿就会不断的批判自己。

    我也深深的告诉自己,人的一切努力都不会白费,你不逞年轻,思维身体各方面都很健全的时候,多做点,多学点,老了以后,你的身体各项机能退化,你什么都做不了,那个时候的你,才是真正痛苦的你。

    而我确实看到了身边很多老人的对比,有的老人一生都在思考,都在运动,你看ta到80岁依然熠熠生辉,而有的老人一辈子都在思考如何安定,如何少做点事情,如何去逃避社会的发展,ta可能还未60便已经完全脱离了社会,也不断受着这个社会的折磨,因为ta的内心是如此的空洞。

    既然看到,就防患于未然,那么就逞年轻,给自己多些机会吧。

    最后,我深深的明白:

    关键的关键,还是在于行动!!!

    关键的关键,还是在于行动!!!

    关键的关键,还是在于行动!!!

    重要的话说说三遍。

    以上。

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