时间过得快,258班的90天线下践行告一段落了。在践行之初,我定下来三个目标,1)每日完成晨间日记 2)每日健身打卡 3)完成个人被动收入5k/月,因为疫情影响,中途修改为 每天一个番茄钟阅读时间。
image.png90天,我用早起打卡到今天96次,100%;共完成了晨间日记54天,60%;每日健身10分钟打卡70次,80%, 阅读番茄钟22次,40%,完成周检视12次,100%。
平均完成率60%,基本及格。
这三个月,在时间管理方面,我从一个搞不清楚日历和清单区别的时间管理入门段位,到现在已经完成了我的三圈交际,503100人生愿景设想和规划,今年一年的八大关注重点,每个月坚持月检视以及每周的周检视,并学会了利用一日五色表和周五色表安排未来一周的高能要事和弹性清单。最近半个月我开始了4:30起床的新生活,享受着早晨无人打扰的冥想、看书和锻炼的自由生活,白天按部就班的在高能时段专注当下完成一个又一个番茄钟,在弹性时间处理那些临时的工作安排。生活紧张又不是弹性,充实有不疲惫。这是我之前从来没有过的经历。
达大成果_1.jpg幻灯片6.jpg感谢易效能,让我开始了属于自己的可控高效的工作与生活时间管理。感恩90天来258班S组小伙伴们每周不期而至的赋能晨会,有你们,给这个特殊的春天留下了那么多美好的回忆。期待更大收获的2.0践行。
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