没有谁的一生都是一帆风顺，没有谁的生活一直美好如初。如果有，也是有人在你前面负重前行，为你拨开荆棘。在人生的路途中，我们是渺小的，天灾人祸就能很容易把我们打倒；然而我们又是巨大的，无论多么大的灾难，只要拥有勇气和能力，都能克服并重新站起来。
卢梭说：“磨难对于弱者是走向死亡的坟墓，对于强者则是生发壮志的泥土”。
我们每个人在这一生中都不可避免的会遇到挫折与低谷期，有些人安然度过，甚至涅槃重生，有些人则深陷泥沼，一蹶不振。那么如何面对并克服呢？今天，我给大家分享一本来自哈叔的《决定你成功的不是情商，是逆商》的励志书籍。
哈叔，若客文化自媒体公司联合创始人，职场达人，经常为世界500强企业提供员工职场培训。很多年轻人慕名向他咨询和求助，因此他拥有很多活生生的职场生活案例，在本书中他结合年轻人在职场中碰到的困难，深入浅出地分析与讲解方法，给人娓娓道来、见微知著的感觉。
本书分为六个章节，从逆商是什么以及衡量逆商的五个关键特质来阐述的。
首先，逆商是什么，为何如此重要？
在这个时代，智商和情商经常被提及，并被人们认为十分重要，因为在成功的道路上需要它们来辅佐你。那么如果我们已经成功了，却突然遭到挫折抑或是瓶颈期，这时我们该如何走出这段时期呢？
这里就需要逆商来帮助你了，逆商其实简单来说，就是在指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
现如今，聪明伶俐的人比比皆是，年纪轻轻便已成为某某公司的总裁、总经理。但却很容易因为情感问题，或遭遇挫折，而萎靡不振。很多大学生学习成绩优异，学校表现深得老师同学的喜欢与认可，但是走上社会后很容易因为一些挫折和不适应，而焦虑、抑郁甚至跳楼自杀，这些案例现实生活中不少见，所以很多学校都开设了各种的挫折教育，其实目的就是提升年轻人的逆商。因此，逆商的重要程度不言而喻。
其次，如何去批判一个人的逆商特质呢？这里哈叔通过五个方面来讲解，分别是情绪管理、执行力、思维和格局、良好的习惯以及逆流而上的勇气。
关于情绪管理，记得有句话说的是，能够掌控好情绪的人，就能掌控人生。如果一个人总是被自己的情绪所左右，心情好就做得多一点，心情不好就胡吃海喝，没有节制的放纵自己，那么他的生活无疑也是这样任由心情而来。
逆商高的人，他的情绪管理能力必然很强。在与他人相处时，懂得尊重别人，不卑不吭，能够在自己力所能及的范围里做自己的事情，不会溜须拍马。
关于执行力，所有的计划与想法到最后都要落实到执行力上，如果只是纸上谈兵，那么人生还有什么目标可谈呢？因此我们要想改变现状，就要拥有超强的执行力。
执行力中重要的两点则是自律和努力，很多人在看了一些励志书籍或电影后，会有所改变，并列下很多计划，然而只坚持了几天，可谓三分钟热度，这样的执行力其实一点效果都没有。计划与目标当然重要，但是自律是实现它们的前提，没有自律和努力的执行力，一切都是空谈。
关于思维和格局，大家耳熟能详的一句话便是，思维决定出路，格局决定结局。相信很多人听过这句话，但是不一定都明白其中的具体意思。思维和格局其实是一种眼界，你的眼界如何，影响着你未来的发展。
例如，我一个朋友在一家国企单位里工作了五年，稳定与轻松，是他常提的。但是最近他却十分焦虑，因为单位效益不好，要开始裁员了，而他也在被裁的名单里。在这五年里，他每天上班玩手机、看报纸、聊天，业务能力没有任何长进，也没有学习其他的技能，如今的他已到中年，重新找工作，比不过那些年轻有干劲的90后、00后，创业又没有任何资本和人脉，因而感到十分焦虑。而另一个朋友当年同样被这家国企单位看中，他在这家公司里做了一年后，认真学习与积累人脉，早已独立门户，创业开了自己的公司。这便是两个思维和格局不同的人的结局。
因此，在任何时候，我们都要拥有一个前瞻性的思维和格局，不能只局限在当下。
关于良好的习惯，哈叔说，习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。一个好的习惯可以成就一个人，而一个坏的习惯可以让人终生负债。
有些人习惯周末在家睡觉、刷剧、打游戏，同样是一天，另一些人的习惯是看书、锻炼、写字。多年后，两个人的精神面貌自然有所不同。
培养一个良好的习惯，开始时需要给自己一点压力，时刻提醒自己。比如有些人想要培养一个早起的习惯，那么刚开始的时候，就需要定一个闹钟，逼着自己起床，只有坚持一段时间后，才能慢慢成为习惯。长此以往，一个良好的习惯才能形成。
关于逆流而上的勇气，这里所说的勇气不是单纯说在挫折中，勇于改变的勇气，更多的是勇于走出舒适区的勇气。
很多人喜欢呆在自己的一亩三分地里舒服过日子，不成想这样的日子只会是温水煮青蛙，让你慢慢失去竞争力与资源，逐渐被社会淘汰。
所以要敢于走出舒适区，找到新的目标，不断挑战，为自己创造新的机会，这样才能面对未来激烈的竞争。
最后，哈叔的《决定你成功的不是情商，是逆商》这本书中还列举了丰富的生活案例，通过案例与理论相结合的分析论证，会让你受益匪浅，当然也需要你用于实际生活中。
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