今天参加阅卷工作，一群人做一件事，仿佛在做团建工作。平时各自上课交流的机会也很少，批改试卷碰到问题可以相互交流。感谢后勤的伙伴让我们饿了有饭吃，渴了有水喝，各司其职。现在感觉团队的凝聚力越来越好了。
领导很重要啊，领导情绪稳定，团队一团和气，以前领导随时发火，团队成员消极做事。随着每个成员都兼职一定的职位，大家都有自己负责的事务，每个人都有了归属感和责任感。当领导想着怎么激发团队活力，爱戴下属的时候，每个成员都会被激活，齐心协力完成一项又一项集体任务。
所谓领导力是把合适的人放在合适的位置上，团队中的每个成员成长起来了，团队就会越来越强大。今天又是辛苦的一天，未来的自己会感谢今天努力的自己！
晚上参加《罗杰斯心理治疗》共读，虽然很累但是还是很期待老师的领读。心理学的老师给人真诚和平实的感觉，看起来很普通，其实很厉害。
娓娓道来，把专业的心理学知识讲的很具体形象，我这个非专业人生都能听的很入神。西方的心理学和东方的儒释道思想是很相近的。国内学习心理学的人，除了学习专业知识以外还要学习四书五经，修身齐家平天下。
罗杰斯三大基本理念是真诚、共情、积极关注。最好的共情就是无我，借由来访者的眼睛去看世界，借由来访者的耳朵听世界，然后说出来访者的感受，这就是镜映技术，我是你的镜子。真诚的积极关注表达我和你同在，让来访者感受到尊重和被看见。
我和你同在，我是你的镜子，在所有关系中都适用。基于人本主义在育儿中的应用就发展出了PET技术，刚好在看《在远远的背后带领》完美地把人本的思想应用到了育儿上，其实用在所有关系中都适用。
咨询师要理先解自己，先自我共情，才能理解和共情来访者。一个咨询师自我探索，自我认知非常重要。你理解自己，才能理解她人，你看见了真实的自己才能看见她人，你爱自己，才能爱她人。今天老师提出了一个问题怎么自我共情。带着真诚面对自己，，积极关注自己的内心状态，看见而不批判，接纳自己的所有内心感受和状态。
随着自我觉察的深入，我时常看见自己的小我的念头时不时出来作妖，我有时觉得自己有点小傲慢，有点小自私，当我看见这些时，我有点愧疚，对自我有评判。现在转念看见而不内疚，只是观自在，看见它这个念头也就消失了。
今天收获满满！
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