今年参加了五门线上课程，今天结业一课，是关于时间管理的主题，连续打卡21天，坚持每天听课和完成后按照老师要求进行程序打卡，同期还在进行的是百天逆袭线上课程，定好每天要做的三件事，同样每天照做，然后拍照打卡，每天白天工作也忙，晚上以及琐碎的时间现都被我充分利用起来，我想除了真从内心来讲是想更好的提升自己外，也是每天在打卡群已经无形中形成一种习惯，就像每天一早起床就要洗脸刷牙上厕所一样，每天不完成会成为我自己的一种焦虑，这种习惯的养成是多么“可怕”和有效啊，过去的21天习惯理论，而这次我想挑战自己的100天习惯养成，并因此计划形成终身习惯，就拿今天来说，周一是工作排的最满的一天，两门同期开课还未完成的都被自己强迫式的惦记着，晚上直到娃都收整好，此刻的自己继续坐在电脑前爬格子，习惯性要求自己去逐一完成，从这一点来说，不管是我们成年人自己还是我们的小孩，都需要通过这种“可怕的习惯”来养成良好的行为，当然，一切的良好习惯养成背后，最终还得靠我们每一个人足够的内驱力，对自己再狠一点菇凉，逆袭自己的100天！
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