又有冲劲往前冲了

给自己一点小目标，做一点小计划，好像又给自己加了油似的，开始有不少的想法，开始又有想做的事，开始有一点跃跃欲试的冲劲，有点开心。

不过，时间还是不够用，精神还是很不好。其实这是鸡生蛋蛋生鸡的问题，明明知道多运动可以让精神变好，可是事情做不完，感觉自己没时间也懒得去运动，然后精神不好影响做事效率不好，恶性循环。

我也知道花点时间去运动，可以让精神变好，可以提升做事的效率，甚至睡眠品质会好，不必睡太久就够了。可是这几天就是懒，心理抗拒着去运动这件事，真不知道为什么。

还好我就是很容易跟自己妥协，也很容易重新开始，也很容易逼自己一把。

情绪好像都是这样周而复始，有时候有冲劲，有时候很低落。把握这次有冲劲的机会，好好努力一下吧。