2022-07-18日学录

  科研确实是一个长期的过程，和运动读书也是一个长期的过程，所以要在这两个过程之中找到一种平衡，这几周来科研其实一直都没有什么进展，但是科学的发现往往是一个长期的过程，不大可能要求短期的情况下有突破。

  还有就是跑步在后面要恢复起来，跑步是人员比打球更能让人精力充沛的一种运动，同时还要让自己的欲望有所下降，这样的幸福感才会提升上来。