问题就是答案

问题就是资源，问题之中包含解决方案❗

——每一个问题、情绪、行为背后都有一个正面动机，只是人在意识层面暂时还没有觉察到，才用了一个错误的行为去满足这个正面动机。

——一旦我们找到替代的正向行为潜意识就可以放下负功能的行为，我们的生命也将充满创造力。