同事说:“你每天都要带饭,回到家里还要做饭不累吗?”
我回答:“其实做饭很解压。”
当然,这个结论是我根据自己的体验得出的,不同的人肯定有不同的结论。
一想到今天晚上要做的菜,我就无比期待,做的时候全身心投入,做好了之后的满足感,真的成为了我解压的一种方式。
而且做饭的整个过程你是自己掌控的,无论做得是否好吃,也不会有什么心理压力。
工作了一天,有人会选择打游戏放松,有人会选择追剧放松,无论哪种方式适合自己就好。
对于我来说,真正的放松是一种无功利性的活动。有些时候,我们把结果看得太重,神经也绷得太紧,最后感到非常疲惫。
其实,人生本就是一场体验,保持对世界的好奇,尽力去做就好。
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