还是沟通

中原焦点中16 坚持分享1277天 22.12.4运动打卡第340天 2555h 约练703

倒数第二次的家庭咨询，一上来孩子就带来他观察到的父母间的“争吵”，正好将此放入咨询室来讨论。

八次的咨询，整个家庭都有了非常大的改变，不管是爸爸、妈妈，还是孩子，每个人都在努力，每个人都非常不容易。

可长久以来的积累，又哪是短时间内可以全然改变，所以曾经的很多模式，依然会在生活中自然的呈现。

如果打破呢？

如果不破，很可能会将已有的改变，付之东流，所以正好借此机会，可以一起来讨论讨论。

讨论的过程并不容易，因为每个人都更能站在自己的角度去看问题，而对他人并不能太多理解，哪怕很相似的场景，能体会的也只有自己的感受。

可能因为是倒数第二次的咨询，作为主咨询师的老师，能够感受到他的用力，很希望能够让他们能够更好的理解他人的感受，从而回归自己，做些怎样的改变，可以调和彼此的关系。虽然感情还在，但带情绪的沟通，是很伤害关系，而作为孩子，能学习到的，也就会是这种无效、总带着情绪的关系互动。

过程中，我总在思考，如果是焦点取向，更多的看到与肯定变化，是否可以更好的推动家庭沟通的改变呢？

我不确定，没有哪个更好，起码最后，老师很好的引导父母的思考，让他们愿意尝试去做改变，也明白怎样的沟通是更有效，让关系更轻松的方式，也是非常完满的咨询。