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悟纳合聚成爱第二十九天作业2018.12.24

悟纳合聚成爱第二十九天作业2018.12.24

作者: 十七岁的姑娘 | 来源:发表于2018-12-24 11:09 被阅读54次

        岁月静好是因为有他们负重前行,感恩 ,有他们默默付出,感动,所以,分享 ,为他们祝福……

    悟纳合聚成爱第二十九天作业2018.12.24

      1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字。

          醒来的活自己,积极努力,认真的活自己。

    悟纳合聚成爱第二十九天作业2018.12.24

        2.每天至少对一位同修欣赏。

        @李雪:13930888576看着你的照片,你的打卡,你用梅花般的坚韧把生活过成了诗@宋欣芮:不勉强自己而又自律,,尊重自己就是最好的爱自己方式,你把自己活成了我的榜样,向你学习。@李欣年:今天的分享非常实用,看到你对家人越来越和谐融洽,为你开心。@王国娇:看到了你的坚持,你对父母的一片孝心,对孩子的爱,善心必有回报。@莹莹:有明确目标,有一颗爱心,有实际行动,为家人,为学生, 付出大爱。@志勇:善始善终,无论身在哪里,家就是我们的港湾,爱家才能催我们奋进。@王霞:看到你与孩子的互动,你把焦点收回到自己身上,更关注自己的当下,智慧的好妈妈。

        作业一:读《对生命说是》分享

                  天地无终极,人命若朝霞

                                  史慧英

            生命不仅仅是支撑我们活着的身体,更重要的是我们的头脑,我们的精神世界和灵性世界。生命对我们来说只有一次,怎样让我们的生命散发绚丽的光芒?奥南朵用她的人生经历告诉我们首先要做的就是对生命说是,接纳我们自己,找到自己的价值。

          奥南朵是全球知名的身心灵导师,被誉为全球最具有影响力和启发性的成功女性之一。她二十多岁就是英国杰出的律师和商业杂志发行人,正如她在《对生命说是后记》中写的:“我越成功,就越没有安全感。”于是她29岁到印度致力于静心和蜕变的研究,走在内外兼修的路上,并将她的充满爱与快乐的方法使人领悟内心的平静和幸福。

          这一段时间读的涉及此类的书很多,张德芬的《遇到未知的自己》、《遇到心想事成的自己》、《重遇未知的自己》以及维克多.弗兰克尔的《活出生命的意义》这些书籍,正在读林青玄的《幸福,从接纳开始》,讲的都是接纳认可我们的生命。接纳我们自己,才能认可和爱自己,爱自己才能更好的爱自己和世界。每天朗读完清晨正能量启动朗读觉得身边的一切都变得美好起来。曹植的“天地无终极,人命若朝霞”本来是形容人生短暂,我却更愿意理解为人生绚丽如朝霞。把汪国真的一首诗《热爱生命》与大家共享。

                          热爱生命

            我不去想,

      是否能够成功 ,

      既然选择了远方 ,

      便只顾风雨兼程。

            我不去想,

      能否赢得爱情 ,

      既然钟情于玫瑰 ,

      就勇敢地吐露真诚 。

            我不去想,

      身后会不会袭来寒风冷雨 ,

      既然目标是地平线,

      留给世界的只能是背影 。

            我不去想,

      未来是平坦还是泥泞 ,

      只要热爱生命 ,

      一切,都在意料之中。

    作业二:

            1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路重定意义——好事情

    事件:平凡的一天,没有好事情发生,所以我很开心。

        具体运用到的是哪个知识点来转化为好事情的,怎么理解的?

          活着才能赋予生命意义。

    2.每天一次肯定自己的进步

    (1)给朋友建议如何看待孩子参加电竞训练营;

    (2)坚持写字、读书。

    3.每天确认自己种的信念,接纳自己的不完美,对自己的生命说“yes”

    我是一个会沟通的小女人。我有资格会沟通,我有能力会沟通。虽然我不完美,但我接纳我自己,我允许自己不完美,我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES”

    4.以终为始,每天必做三件事

    学一点茶知识;坚持读国学经典《易经杂说》;坚持写字;坚持与儿子一起学语。读《幸福从接纳开始》。

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