今天是个吉祥的日子——释迦牟尼佛成道日。恭祝大家，福慧双增，吉祥安泰，学业进步，事业发展，道业有成。
时间不早了，今天简短些。晚上家里来人，九点半之后读完了《娑萨朗发愿文》《金刚经》《真心》偈颂。日更写完，洗漱睡觉。
中午，读了《富兰克林自传》，读书用心读，短时间翻书，心领神会。家里来人那会儿，站那翻一两分钟也能读进去。心可以不受外界影响。老公他朋友的媳妇，跟我一个屋。诵读也自然要进行。生命的程序，如此，不可动摇。大礼拜，诵经，读书。白天工作，专注。
这个朋友见到我，她说，觉得我一进门，让她眼前一亮，跟上次见我完全不一样的状态。瘦了，脸也看着瘦了，皮肤也好，白且状态好，头发扎这样，像大学刚毕业，真的，像大学生。她得出结论，看来孩子不带在身边状态就是好，年轻，可精神。又夸我头发多，哈哈。不过她一点也没夸张，都是发自真心的夸赞。当然听了也开心。问我用啥护肤品，最近啥也没有用。读书和积极工作，锻炼身体，都能美容吧！由内而外地美。
其实，现在状态不错的原因就是积极，生活方式，用正能量的事丰富自己的生命时空。秘诀就是积极，积极工作，积极读书，积极地身体力行地实践文化。每天早上听雪师直播，能量满满。还有大拜，诵经，读书，每一样都是享受。都在滋养心灵，提供生命的营养，让我健康成长的重要因素。远离身心的垃圾，自然会健康。
前天吃饭，那个朋友也直夸我皮肤好。最近被夸的快飞上天了。我也没有飘飘然，没有激动，开心，也很平静。
早上，雪师点到我的名字了，听到雪师点名到木兰时，我正在转发朋友圈，没看到，但听到了。心情，开心，平静，坚定。
奶格玛千诺！
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