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今天天气凉爽

最近有点焦虑，总是会很低沉的，需要参加集体活动，得到集体的温暖。

先生发来安慰的短信，我不想给他增添很多压力，感觉会有种后院起火的感觉，他已经在为我们的家庭承担很多责任和压力，只是他没有说怕我担心罢了。所以我自己一定要坚强，一定要自己处理好这些事情，觉得自己做不好就努力去做，一点一点的做，菲律宾同学作业做的那么漂亮，都是凌晨熬夜到很晚才离开研究室的结果，而自己并没有把学习放在很高的位置上，所以学艺不精。

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比较政治的一节课后课程结课了。take a class picture 真的好有意义。感谢老师和同学让我学到很多新知识，虽然很多时候并不知道老师和同学在讨论什么。我和聂桑去了新家看看，回来的路上发现有租婴儿用品的店，这个不知道在国内是否有市场，很新颖的模式。

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今天去找导师签字，中间师姐来了，能够感受到他们之间融洽的关系，而自己却感觉总是被老师嫌弃的那个，先生说我导师是一个对谁都是一个标准，如果你没达到她的要求她会很生气，是这样的，我有时候觉得自己很有信心去迎头赶上，当情绪低落时觉得任何事情都不想去完成，这样不稳定的状态并不利于我的整个生活的规划，研究生同学说工作对于她就是要不断获得新知，涨薪水，第二职业是追求认同感，生活就是窝在家里看剧睡觉很放松。嗯是 但我总是会被学习上的或者情绪上的事情搞的什么事情都撂挑子。这样很不好，心里不要着急，咱能力有限，咱就去完成自己能力范围内的事情，何必去强求自己呢。

晚上回来吃太多血糖又飙到157了，收拾了东西，归置在一起，原来自己东西还是挺多的，未来一年还会更多。加油！