9月4日 星期六
生理期第二天,我早上没忍住又跑了三公里。说好的休息呢?以往的特殊时期我都是休息的,这次偏偏想动,连续两天都是跑三公里,身体无任何不适。其实生理期适当的运动也没什么不可以。
今天小区统一换天然气表。我家的燃气表还是那种没有屏幕读数的老式表,每次充完气要凭响声去判断表里有多少气。一直想着等厨房大装修时再换。这次刚好天然气公司免费上门更换,说是原来的老表已经够使用年限了。换的新表真好,以后可以直接在微信公众号上交费买气,再也不用跑营业厅了。
我的每日复盘
今日读书
读书29.《万历十五年》读到470页
读书37.《动物王国》读到85页
听书38.《准备》已完
听书39.《一生只有一件事》两遍
今日锻炼
跑步三公里
今日书法练习
今日善良
对换天然气表的师傅说了“您受累了,谢谢!”
今日思考
很喜欢《一生只有一件事》这本书,听了两遍。
一生只有一件事,这件事就是“活好”,就是“修”(修炼、修行)。生活本身就是修行。修行从每一件小事开始。
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