晨练

晨练是我每天的必修课，是我生活的必不可少的一部分。

我不喜欢去外面汽路上，偶尔上上山，大部分时间都是在我平时生活安静干净的大操场。

每天的晨练者少之又少，不超过4、5个。但这完全不影响到我。

雨后早晨的操场上，空气格外清爽，茂盛碧绿的树叶和粉色的樱花都争先恐后地释放着氧气，我迈着大步快步如飞，尽情享受着身体的舒适和大自然的美妙。

从快步走到弯腰蹬腿伸拉筋脉，至少半小时直到舒服为止。

我觉得早晨起来做家务≠晨练，晨练了，一天做家务起劲。且傍晚或晚上再去锻炼锻炼。这一天才够舒服。

锻炼可以强身健体，还可使身体变得匀称，愉悦内心，因为你在与大自然拥抱，大自然中的花鸟草虫都在与你为伴。

让我们爱上锻炼，成为一个不锻炼就难受的人，我便是其一。