1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字。
悟纳合聚成爱第二十一天作业2018.12.16
今天大雾上午在家没出门,中午给家人做饭,一家人坐在一起边吃边聊,平凡简单的生活才是最美好的生活。双12买的书今天到货,又有新书读了,美好的一天。
2.每天至少对一位同修欣赏。
@王霞:做过往生活的终结者,做未来美好生活的开创者。说得太好了,你的力量爆棚,看到你与儿子开心的笑脸。@宋欣芮:您每时每刻都在觉知自己,感悟生活,敏锐又快乐的学长!@志勇:能享受独处的人定能成大事。@李欣年:你的关注总是能在第一时间给同修们带来惊喜@李雪13930888576:一日一钱,千日千钱,绳锯木断,水滴石穿,您的坚持就是例证。@王国娇:内心的丰盈注定以后与众不同,与孩子的互动也平和自信,祝福你。@莹莹:好好享受灵活的周末,享受不一样的人生。
作业一:没有挫败,只有反馈。当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候,我们有一些怎样新的认识?
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海
史慧英
人生当中没有挫败,只是所做的事情暂时没有达到我们想要的效果。如果我们改变思路与方法,在不久的将来也许就能达到目的。“挫败”只能转化为过去的经验,是前进路上的垫脚石。
今天读南怀瑾大师的《易经杂谈》正好读到“时与位”的部分,觉得正好与今天作业切题,他说:“很好的东西,很了不起的人才,如果不逢其时,一切都没有用。”“如果适得其时,看来是一件很坏的东西,也会有很大的价值”。
所以说“挫败”只是相对的一个概念而已,过去的人生,如果美好就是“精彩”,如果糟糕就是“经历”,正像欣芮学长今天说的“每一天都努力奔跑”,如果心中怀有必胜的信心,就一定能到达成功的彼岸。
作业二:
1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义——好事情
事件:我想辅导儿子学英语,他非要自己学,所以我很开心。
(1)他长大了;
(2)他有自学的能力;
(3)是我对他不信任;
(4)我应该放手;
(5)学习是他自己的事情。
具体运用到的是哪个知识点来转化为好事情的,怎么理解的?
一个人不能控制另一个人。
2.每天一次肯定自己的进步
(1)在家给家人做中午饭;
(2)放松自己。
3.每天确认自己种的信念,接纳自己的不完美,对自己的生命说“yes”
我是一个会沟通的小女人。我有资格会沟通,我有能力会沟通。虽然我不完美,但我接纳我自己,我允许自己不完美,我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES”
4.以终为始,每天必做三件事
学一点茶知识;坚持读国学经典《易经杂说》;坚持写字;坚持与儿子一起学语。
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