今天是2022年8月7日，阴历七月初十，壬寅虎年，立秋节气。
立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，秋季的第一个节气。“立”，是开始之意。“秋”，意为禾谷成熟了。
这是一个反映季节变幻的节气。《月令七十二候集解》里说：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”揪敛，意为收敛。在古人眼中，从立秋伊始，阳气渐收，阴气渐长，万物从生长走向成熟。
“云天收夏色，木叶动秋声。”古人相信一叶知秋，当梧桐叶开始从枝头飘落，立秋日便响起秋天的前奏。
立秋有三候：
一候 · 凉风至｜微风悄然而至，空气中已有丝丝凉意。
二候 · 白露降｜昼夜温差变大，清晨植物的叶片上挂起了小露珠。
三候 · 寒蝉鸣｜寒蝉树枝上感阴而鸣，告诉人们炎热的夏天就快过去。
北宋诗人柳永的《雨霖铃》中“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。。。”说的就是这个时期的情景。古人对于季节的感知，要比我们更为敏锐。一片落叶，一颗露珠，一丝蝉鸣，皆是他们感受生活的证据。
立秋当天并不是酷热与凉爽的分水岭，立秋之后还有处暑，酷热天气并未完全结束，因此有“秋老虎”之说。
从其气候特点看，立秋由于暑热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后，很多地区仍处于炎热之中。而一年中最热的三伏天，立秋之后十天左右才会结束。人们真正感觉到秋天的凉爽，一般要到白露节气之后。
立秋这个时节，北方的瓜果丰盛，正如郁达夫所言，苹果、梨、柿、枣、葡萄，都是华北地区人们迎接秋日的标配。
夏季炎热，人容易没有胃口，饮食也宜清淡。待秋风一起，胃口大开，便想吃点好的，补回些斤两，亦可为冬天储蓄能量，这就叫做“贴秋膘”。
北京人的贴秋膘有特别含义，是吃烤肉。旧时的北京烤肉是在炙子上烤，店家会在大碗里拌好佐料，交给客人自己烤。“足蹬长凳，解衣磅礴，一边大口地吃肉，一边喝白酒，很有点剽悍豪霸之气。”
老北京人还爱去野地里吃烤肉，如玉渊潭，以前一到秋天，那里都是烤肉香味。
如今在立秋时节，不妨约上三五个伙伴到京城的炙子烤肉店大口吃肉，喝点小二儿，感受一下贴秋膘的乐趣。
立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。立秋之后，在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体，应吃些生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。
立秋了，秋天到了，溪水渐凉，秋风爽了肌肤，浸了心房。
正如这秋天的来临，风轻云淡，月明清朗，拥有秋的收获，俯首拾得，满地金黄。
下面欣赏几首描写立秋节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。
《咏廿四气诗·立秋七月节》
唐-元稹
不期朱夏尽，凉吹暗迎秋。
天汉成桥鹊，星娥会玉楼。
寒声喧耳外，白露滴林头。
一叶惊心绪，如何得不愁?
《六月二十三日立秋喜闻贼平镇将凯回归府官俱》
元-方回
乱起杏花落，贼平梧叶飞。
顿忘三伏暑，竟解万山围。
大将伤流矢，诸军曳血衣。
先登不如此，焉得凯歌归。
《立秋前一日览镜》
唐-李益
万事销身外，生涯在镜中。
惟将两鬓雪，明日对秋风。
《立秋会监司》
宋-张商英
片叶飞空忽报秋，玉醅浮蚁恰新篘。
相逢昂饮聊乘兴，万事从它一日休。
《立秋日偶书》
宋-释德洪
秋入纱厨夏簟空，颓然瘦坐一衰翁。
声凉乱叶红蕉雨，香暗分丛紫菊风。
清境净缘惭独享，幽怀佳句与谁同。
平生垢习消磨尽，只有文章气吐虹。
《舟中立秋》
清-张粲
金井梧桐坠，轻寒渐中人。
妾心如落叶，回首惜青春。
《立秋后五日作》
清-屈大均
已是立秋来，凉风尚未催。
卧乾蕉叶簟，吟冷藕花杯。
宿鸟烟初合，流萤雨不开。
窥帘有明月，欲曙尚徘徊。
《立秋》
清-黄任
一夕得秋气，商声飒几回。
西风不可触，千籁万山来。
百感起遥集，流年惊暗催。
井梧何太急，飞叶上平台。
《立秋》
清-彭孙贻
黯淡悲吟坐，墙蕉过午阴。
好怀常念友，独客易闻砧。
残月催钟上，孤萤鉴烛深。
振衣中夜立，虫语亦关心。
《立秋后一夕同眭俞朱缪集屠斋》
清-朱彝尊
凉风吹细雨，萧瑟度庭阴。
把袂来何暮，当杯夜已深。
天边同落魄，江上独愁心。
谁念新亭泪，飘零直至今。
《蝶恋花-立秋》
清-叶小鸾
屈指西风秋已到。
薄簟单衾，顿觉凉生早。
疏雨数声敲叶小。小亭残暑浑如扫。
流水年华容易老。
秋月春花，总是知多少。
准备夜深新梦好。露虫又欲啼衰草。
按照惯例，每逢节令作诗一首：
《立秋2022》
梓健
三伏骤雨汗粘衣，
半场生涯霜染须，
淡泊冷暖无事事，
秋风不到已心愉。
下面是2019、2020、2021年立秋节气时所作的小词，每年都有不同的感受，诗词的魅力应该是即景、即情、即思、即赋，片刻间的感触借词抒叙，也是人生之美妙的事。
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