2020-12-06

人们都不能忍受自体的虚弱。自体虚弱是容易导致以下几个问题，1.担心外部世界一旦有敌意虚弱自己抵挡不了，甚至会被毁灭。2.自己这么虚弱会引起严重的羞耻感，因为有严重的羞耻和恐惧，导致一个人不敢面对自己.3.不能和强大力量合作，会唤起自己的虚弱感.4.容易有圣母病容易容易给别人好处，以显示自己是强大的。和自体的虚弱相对应的并非是自体的强大，而是自体的坚韧。 坚韧就是相信自己内在的生能量，不管在任何情况下这份是能量都能保持着连续而不会被切断。缺乏坚韧时，需要去面对自体的虚弱，不然容易有各种欺骗。当生命力在自己和客体之间被容纳，被看见并建立连接时，就是IE不要惧怕表达生命力，不要惧怕表达害意，关键是不要把恨意变成破坏行为，这样孤独的恨意就是黑色生命力就可以因为被辱骂而转化成热情，创造力就是白色生命力。要学会在现实中表达自己的恨意，开始去做坏人，并不断锤炼自己的战斗能力，从而逐渐掌握自己的力量，最终这份力量不会导致破坏，而是导向保护自己，伸展自己并会促进关系中的连接。