最近接触到许多关于运动健体的有关文字，让我再次激起对健康和运动的思考。身体是革命的本钱，没有生命一切都是空谈。
新型冠状病毒的出现，使许许多多的无辜的人们在还没回过神的时候，默默地走向了不曾预期的死亡。生命就是这么脆弱，命运就是这么不可预知。人们自然的生命长度都是一样的，不论达官显贵还是平民乞丐。上天分配给人们的灾难虽是随机不可知的，但是我们至少可以为自己的生命健康提前做点努力。
班级联动群里的老师大多都是有十几年或二十几年教学生涯的优秀老师，大家聊到自己的当下中年时期的生活感受。一个是关于与自家孩子的关系问题，一个就是自己的身体健康问题。四十仿佛是人生的一个顶点，四十以后人的身体各项机能就开始走下坡路了。我一直深知健康的的重要性，知道运动的必行性，可是一直没能真正坚持运动，都在断断续续的时有时无的进行着。不恒定，不坚持的运动只是一种玩耍，对健康起不了作用。前段时间买了本瑜伽书，无意中看到其书评好，才买的，加之许多年前学习过一段时间，并一直很喜欢，所以想把这项运动作业自己的运动爱好，锻炼身心，利长远，希望几十年后的自己也有个硬朗的身体，向上的精气神，让自己喜欢，尽量让他人不嫌。
前段时间和朋友电话聊天，她说利用这次长假，在家里的院子里种了许多果树，等二十年后自己退休孩子长大，就能吃到自己种的果子了。我笑她想得太远，现在才刚三十的我们才真正对世间的事情有点明白，正是奋斗的好时机，怎能想到养老呢。她说果实从种植到结果要得很多年，早点种植，等到退休回到老家就能吃到果子了，该多好！细想，甚是有理。对自己的每个阶段的生活都有个理想期待，并向着这个方向去做，总比没有想法期待好。
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