本人，一位80后的两宝妈妈，过去的十几年里与一身赘肉做斗争成了我的生活常态，少吃多运动作为减肥的铁律，道理都明白，然而，在实际生活中，只管着大饱口福的心理欲望，在该运动的时候却沉浸在抖音及网络小说的短暂快乐中，日复一年，年复一日，体重还是居于高位，还是在不停地决定要减肥。
回想这十几年的减肥历程，真的是没法形容。虽然自己过了女为悦己者容的年龄，但是作为一个妈妈，事业不比别人差，老公和孩子不比别人差，但就是自己的体重一直是自己的心病。因为胖，好多能出去展示自己的机会都让给了别人。所以一直在减肥路上兜兜转转，只要别人介绍的方法都去尝试，但事与愿违，减了下去又会长上来。
八月份我来到了爱里相遇学习，在这里我学习时间管理，学习亲子沟通，学习如何让你的队友配合你高效育儿。两个月的学习，自己逐步重拾自信，情绪也变得好了起来，老公孩子看到自己的转变，都惊喜不已。10月初气球大师姐建了瘦身营，我很幸运的作为第一批学员进来，在这为期一周的训练营中，每天早上称体重，一日三餐打卡成了我的必做任务，另外最最重要的是我开始花心思搭配一日三餐(文章后有七日食谱)。截止第六天，我一共掉了4.9斤体重，但是自己没有一点点没吃饱没吃够的不快乐，相反精神也由此变好了。其实，要开始减肥并不难，难的永远是坚持下来，曾经在一篇文章中看到，要想坚持下来，一定要找一个能风雨无阻等你，监督你陪伴你的私教。私教我没有，但是我有一群爱里共同前行瘦身的伙伴，还有创始人气球的专业指导，在这个训练营中，大家互相打气，互相鼓励，有人在旁边默默陪着你的感觉真的比一个人孤军奋战好很多。
最后我想告诉大家的是，只要你心态平和，把减肥当做一件很舒心的事情来做，再有一群志同道合的伙伴来陪跑，相信我们离成功不会太远！
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